Sunt infecțiile cronice o cauză reală a multor probleme de sănătate sau ar putea fi mai degrabă o problemă de teren? Există diverse paradigme opuse în medicină. Un bun exemplu în acest sens este de fapt dezbaterea germeni versus teren. O paradigmă afirmă că germenii vor fi cauza principală a mai multor boli. Această paradigmă vizează utilizarea antibioticelor pentru tratament.
Să vedem...
Ideea principală a acestui grup combinat este că microorganismele ne invadează și astfel sunt responsabile de boli. O altă paradigmă vorbește despre "teren". Această paradigmă vizează necesitatea de a tonifia și fortifica corpul fizic. Ideea principală a acestei paradigme este că microorganismul a invadat gazda doar datorită unei slăbiciuni subiacente. Este posibil ca simplificarea excesivă și atitudinile reducționiste din medicină să le facă un deserviciu pacienților noștri? Poate că trebuie să îmbrățișăm ambele paradigme.
Ce înseamnă "abordarea terenului"? Prin abordarea terenului, analizăm toate anumite zone specifice ale corpului dumneavoastră pentru a determina ce nu mai funcționează bine. În stările de boală cronică, vom găsi probabil insuficiență suprarenală, epuizarea nutrienților, anomalii ale somnului și alegeri alimentare proaste. Microbiomul intestinal ar putea fi deranjat din cauza unei perioade îndelungate în care nu l-am hrănit cu alimente prebiotice, cum ar fi, de exemplu, inulina și amidonul din cartofi.
Factor hormonal
Glandele noastre suprarenale ar putea fi taxate din cauza cantității de hormoni antiinflamatori pe care trebuie să îi producă pentru a combate tensiunea care este pusă pe corpul dumneavoastră. S-ar putea ca suprarenalele să nu mai aibă capacitatea de a furniza organismului energie (cortizol) pentru a lupta împotriva infecției. În plus, atunci când se abordează terenul, este foarte important "să privești dincolo de corpul tău". Medicina din interiorul societății noastre separă adesea creierul și corpul tău. Fie că unul include o boală a corpului tău sau poate o boală a creierului tău.
În cazul unei abordări holistice, este important să începem să privim atât mintea, cât și corpul dumneavoastră în relație cu boala și starea de bine. Mulți dintre noi avem emoții și gânduri toxice. Câți oameni ne comparăm cu alții, măsurându-ne succesul în raport cu al lor? Câți dintre noi au experimentat gânduri despre "lipsurile" noastre, despre imperfecțiunile noastre și despre insatisfacția de sine? Acestea sunt stresuri pe care oamenii le pun asupra noastră.
Amintiți-vă
Aceste tipuri de gânduri fac o diferență în ceea ce privește sănătatea în mod negativ, motivația și răspunsul adrenal. Prin urmare, în abordarea terenului, este important ca creierul dumneavoastră să fie acoperit de noi. Un mod în care suntem capabili să facem acest lucru este practicarea unor tehnici cum ar fi, de exemplu, mindfulness. Acest lucru poate însemna meditație, dar nu este obligatoriu. În timpul zilei pentru a verifica să câștige prezența prin luarea cu fermitate momente, suntem capabili să ne îmbunătățim terenul mental. Pasul inițial la este conștientizarea de multe ori. De multe ori suntem în măsură să fie inconștient de faptul că oamenii se confruntă cu gândurile toxice chiar.
Recunoașterea poate fi primul pas pentru a se îmbunătăți adesea. Am obținut recunoașterea o dată, putem verifica să ne dăm mai multe sugestii pozitive. Acest lucru nu va însemna că un dezacord este avut de noi cu gândul toxic și nici nu înseamnă autopedepsire pentru că îl avem. Este într-adevăr pur și simplu să începem să vedem gândul fiind o opinie interesantă și precedând pentru a oferi minții o sugestie mult mai pozitivă. Una dintre acestea este chiar o clientă care scapă frecvent lucruri, astfel încât atunci când le scapă își spune "sunt proastă". Pasul inițial este conștientizarea, lucru pe care ea l-a realizat. Următorul pas ar fi să-i oferim o altă sugestie. Prin reîncadrarea ideii esențiale, putem începe să luăm emoția și toxicul considerat din ecuație.
Infecție virală
În lupta cu virușii, trebuie să luăm în considerare utilizarea plantelor și suplimentelor care activează macrofagele, ceea ce nu poate decât să ne ajute capacitatea de luptă împotriva bolii noastre de a lupta împotriva virusului herpetic. Plantele medicinale, cum ar fi de exemplu Oregon și strugurii goldenseal includ o componentă numită berberină. Berberinele s-au dovedit deja în cercetări că activează macrofagele, aceasta fiind probabil o parte din mecanismul din spatele motivului pentru care aceste plante funcționează foarte bine pentru infecțiile virale. În plus, s-a dovedit deja că multe specii de ciuperci activează macrofagele. Cercetările vorbesc despre maitake și agaricus pentru răspunsul său de activare a macrofagelor în mod direct.
În plus, pereții celulari ai ciupercilor au un element de beta glucani, care îmbunătățesc funcția macrofagelor, ceea ce arată că ciupercile, cum ar fi de exemplu shitake, reishi, oyster și maitake, au beneficii în infecțiile virale prin rezultatele lor asupra capacității de combatere a bolii. Planta chinezească Ku Shen (rădăcină de Sophora) prezintă, de asemenea, unele efecte antivirale promițătoare în studiile cu virusurile hepatitei și coxsackie. Uleiurile esențiale pot fi, de asemenea, luate în considerare, deoarece s-a dovedit că au activitate antivirală. Uleiuri precum, de exemplu, cimbru, busuioc, melaleuca și melissa.