¿Son las infecciones crónicas una causa real de muchos problemas de salud o podría ser más bien una cuestión de terreno? Hay varios paradigmas opuestos en medicina. Un buen ejemplo de ello es el debate entre gérmenes y terreno. Un paradigma afirma que los gérmenes son la causa principal de muchas enfermedades. Este paradigma se centra en el uso de antibióticos para el tratamiento.
Veamos...
La idea principal de este grupo combinado es que los microorganismos nos invaden y, por tanto, son los responsables de las enfermedades. Otro paradigma habla del "terreno". Este paradigma apunta a la necesidad de tonificar y fortificar el cuerpo físico. La idea principal de este paradigma es que el micoorganismo sólo invade al huésped debido a una debilidad subyacente. ¿Es posible que la simplificación excesiva y las actitudes reduccionistas en medicina hagan un flaco favor a nuestros pacientes? Tal vez tengamos que abrazar ambos paradigmas.
¿Qué significa "abordar el terreno"? Al abordar el terreno, observamos todas las áreas específicas de tu cuerpo para determinar qué es lo que ya no funciona bien. En los estados de enfermedad crónica, encontraremos probablemente insuficiencia suprarrenal, agotamiento de nutrientes, anomalías del sueño y malas elecciones alimentarias. El microbioma intestinal podría estar perturbado por un largo tiempo de no alimentarlo con alimentos prebióticos como, por ejemplo, la inulina y el almidón de patata.
Factor hormonal
Nuestras glándulas suprarrenales podrían estar gravadas por la cantidad de hormonas antiinflamatorias que tienen que producir para combatir la tensión que se ejerce sobre el cuerpo. Es posible que las suprarrenales ya no tengan la capacidad de suministrar energía al cuerpo (cortisol) para combatir la infección. Además, al abordar el terreno, es muy importante "mirar más allá de tu cuerpo". La medicina dentro de nuestra sociedad segrega su cerebro y su cuerpo a menudo. Una de las dos incluye una enfermedad de su cuerpo o quizás una enfermedad de su cerebro.
Al optar por un enfoque holístico, es importante que empecemos a ver tanto la mente como el cuerpo en relación con la enfermedad y el bienestar. Muchos de nosotros tenemos emociones y pensamientos tóxicos. ¿Cuántas personas nos comparamos con los demás, midiendo nuestro éxito en relación con el suyo? ¿Cuántos de nosotros experimentamos pensamientos sobre nuestras "carencias", nuestras imperfecciones y nuestra insatisfacción con nosotros mismos? Son tensiones que las personas nos ponemos a nosotros mismos.
Recuerde
Este tipo de pensamientos hacen una diferencia salud negativamente, la motivación y la respuesta suprarrenal. Por lo tanto, al abordar el terreno, es importante que su cerebro sea techado por nosotros. Una forma de hacerlo es practicando técnicas como, por ejemplo, la atención plena. Esto puede significar la meditación, pero no tiene por qué. Durante el día para comprobar ganar presencia tomando firmemente momentos, somos capaces de mejorar nuestro terreno mental. El paso inicial a la es la conciencia a menudo. Muchas veces somos capaces de no ser conscientes de que la gente está experimentando los pensamientos tóxicos incluso.
El reconocimiento puede ser el primer paso para mejorar a menudo. Una vez que hayamos logrado el reconocimiento, podremos comprobar que nos damos más sugerencias positivas. Esto no significa que tengamos un desacuerdo con el pensamiento tóxico, ni tampoco significa autocastigo por tenerlo. Se trata simplemente de empezar a ver el pensamiento como una opinión interesante y preceder a proporcionar a la mente una sugerencia mucho más positiva. Una de ellas es realmente una clienta que deja caer las cosas con frecuencia, por lo que cuando lo hace se dice a sí misma "soy estúpida". El paso inicial es la toma de conciencia, que ella ha logrado. El siguiente paso sería ofrecer otra sugerencia. Al reencuadrar la idea esencial, podemos empezar a sacar la emoción y el tóxico considerado de la ecuación.
Infección vírica
Para hacer frente a los virus tenemos que considerar el uso de hierbas y suplementos que activan los macrófagos, lo que sólo puede ayudar a nuestra capacidad de lucha contra la enfermedad a combatir el virus del herpes. Hierbas como por ejemplo la uva de Oregón y el sello de oro incluyen un componente llamado berberina. Las berberinas ya se han demostrado en la investigación para activar los macrófagos, que es probablemente parte del mecanismo detrás de por qué estas hierbas funcionan muy bien para las infecciones virales. Además, ya se ha demostrado que muchas especies de setas activan los macrófagos. La investigación habla de maitake y agaricus por su respuesta activadora de macrófagos directamente.
Además, las paredes celulares de los hongos tienen un elemento de beta-glucanos, que mejoran la función de los macrófagos mostrando que una serie de hongos como, por ejemplo, el shitake, el reishi, la ostra y el maitake tienen beneficios en las infecciones virales por sus resultados en la capacidad de lucha contra la enfermedad. La hierba china Ku Shen (raíz de Sophora) también muestra algunos efectos antivirales prometedores en estudios con los virus de la hepatitis y el coxsackie. Los aceites esenciales también pueden ser una consideración porque se ha demostrado que tienen actividad antiviral. Aceites como, por ejemplo, el tomillo, la albahaca, la melaleuca y la melisa.