Sind chronische Infektionen eine wirkliche Ursache für viele Gesundheitsprobleme oder handelt es sich eher um ein Terrainproblem? In der Medizin gibt es verschiedene gegensätzliche Paradigmen. Ein gutes Beispiel dafür ist die Debatte über Keime und Terrain. Ein Paradigma besagt, dass Keime die Hauptursache für verschiedene Krankheiten sind. Dieses Paradigma zielt auf den Einsatz von Antibiotika zur Behandlung ab.
Schauen wir mal...
Die Hauptidee dieser kombinierten Gruppe ist, dass Mikroorganismen in uns eindringen und somit für Krankheiten verantwortlich sind. Ein anderes Paradigma spricht über das "Terrain". Dieses Paradigma zielt auf die Notwendigkeit ab, den physischen Körper zu tonisieren und zu stärken. Der Hauptgedanke dieses Paradigmas ist, dass der Mikroorganismus den Wirt nur aufgrund einer zugrunde liegenden Schwäche überrannt hat. Möglicherweise erweisen wir unseren Patienten mit einer zu starken Vereinfachung und einer reduktionistischen Einstellung in der Medizin einen schlechten Dienst? Vielleicht müssen wir uns beide Paradigmen zu eigen machen.
Was bedeutet es, "das Terrain anzugehen"? Wenn wir uns mit dem Terrain befassen, schauen wir uns alle bestimmten Bereiche Ihres Körpers an, um festzustellen, was nicht mehr gut funktioniert. Bei chronischen Krankheiten finden wir wahrscheinlich eine Nebenniereninsuffizienz, einen Nährstoffmangel, Schlafstörungen und eine schlechte Auswahl der Nahrungsmittel. Das Darmmikrobiom könnte gestört sein, wenn man es lange Zeit nicht mit präbiotischen Lebensmitteln wie Inulin und Kartoffelstärke ernährt hat.
Hormoneller Faktor
Unsere Nebennieren könnten durch die Menge an entzündungshemmenden Hormonen, die sie produzieren müssen, um die Belastung des Körpers zu bekämpfen, überlastet sein. Die Nebennieren sind möglicherweise nicht mehr in der Lage, den Körper mit Energie (Cortisol) zu versorgen, um die Infektion zu bekämpfen. Außerdem ist es sehr wichtig, bei der Behandlung des Terrains "über den Tellerrand hinauszuschauen". Die Medizin in unserer Gesellschaft trennt oft zwischen Ihrem Gehirn und Ihrem Körper. Entweder hat man eine Krankheit des Körpers oder vielleicht eine Krankheit des Gehirns.
Wenn wir einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen, ist es wichtig, dass wir beginnen, sowohl den Geist als auch den Körper in Bezug auf Krankheit und Wohlbefinden zu betrachten. Viele von uns haben toxische Gefühle und Gedanken. Wie viele von uns vergleichen sich mit anderen und messen unseren Erfolg an dem der anderen? Wie viele von uns machen sich Gedanken über unsere "Mängel", unsere Unvollkommenheiten und unsere Selbstunzufriedenheit? Das sind die Belastungen, die wir uns selbst auferlegen.
Erinnern Sie sich an
Diese Art von Gedanken wirkt sich negativ auf die Gesundheit, die Motivation und die Nebennierenreaktion aus. Deshalb ist es bei der Bewältigung des Geländes wichtig, dass Ihr Gehirn von uns überdacht wird. Eine Möglichkeit, das zu tun, ist das Üben von Techniken wie zum Beispiel Achtsamkeit. Das kann Meditation bedeuten, muss es aber nicht. Während des Tages zu überprüfen, Präsenz zu gewinnen, indem wir fest Momente nehmen, sind wir in der Lage, unser geistiges Terrain zu verbessern. Der erste Schritt dazu ist oft Achtsamkeit. Oftmals sind wir in der Lage, uns nicht bewusst zu sein, dass die Menschen die toxischen Gedanken selbst erleben.
Anerkennung ist oft der erste Schritt zur Verbesserung. Wenn wir einmal die Anerkennung erreicht haben, können wir uns mehr positive Vorschläge machen. Das bedeutet nicht, dass wir mit dem toxischen Gedanken nicht einverstanden sind, und es bedeutet auch nicht, dass wir uns selbst dafür bestrafen, dass wir ihn haben. Es bedeutet einfach, dass wir anfangen, den Gedanken als eine interessante Meinung zu betrachten und dem Verstand eine weitaus positivere Suggestion zu geben. Ein Beispiel dafür ist eine Klientin, die häufig Dinge fallen lässt und sich dann sagt: "Ich bin dumm". Der erste Schritt ist die Bewusstwerdung, die sie bereits erreicht hat. Der nächste Schritt wäre, einen anderen Vorschlag zu machen. Indem wir den Grundgedanken neu formulieren, können wir damit beginnen, die Emotionen und das Gift aus der Gleichung zu nehmen.
Virale Infektion
Bei der Bekämpfung von Viren müssen wir die Verwendung von Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln in Betracht ziehen, die die Makrophagen aktivieren, was unserer Fähigkeit, Krankheiten zu bekämpfen, nur helfen kann, das Herpesvirus zu bekämpfen. Kräuter wie z.B. Oregon und Goldenseal enthalten eine Komponente namens Berberin. Berberine haben bereits in der Forschung gezeigt, um Makrophagen zu aktivieren, das ist wahrscheinlich Teil des Mechanismus hinter, warum diese Kräuter arbeiten sehr gut für virale Infektionen. Außerdem wurde bereits nachgewiesen, dass viele Pilzarten die Makrophagen aktivieren. Die Forschung spricht über Maitake und Agaricus für seine oder ihre Makrophagen aktivierende Reaktion direkt.
Darüber hinaus enthalten die Zellwände von Pilzen einen Anteil an Beta-Glucanen, die die Funktion der Makrophagen verbessern, was darauf hindeutet, dass Pilze wie Shitake, Reishi, Auster und Maitake durch ihre Wirkung auf die Fähigkeit zur Krankheitsbekämpfung Vorteile bei Virusinfektionen haben. Das chinesische Kraut Ku Shen (Sophora-Wurzel) zeigt in Studien mit Hepatitis- und Coxsackie-Viren ebenfalls einige vielversprechende antivirale Wirkungen. Auch ätherische Öle können in Betracht gezogen werden, da sie nachweislich eine antivirale Wirkung haben. Öle wie zum Beispiel Thymian, Basilikum, Melaleuca und Melisse.