Jsou chronické infekce skutečnou příčinou mnoha zdravotních problémů, nebo se může jednat spíše o terénní problém? V medicíně existují různá protichůdná paradigmata. Dobrým příkladem je debata o zárodcích a terénu. Jedno paradigma tvrdí, že základní příčinou řady onemocnění jsou choroboplodné zárodky. Toto paradigma se zaměřuje na používání antibiotik k léčbě.
Podívejme se...
Hlavní myšlenkou této kombinované skupiny je, že mikroorganismy nás napadají, a tak mají na starosti nemoci. Další paradigma hovoří o "terénu". Toto paradigma se zaměřuje na nutnost tonizovat a posilovat fyzické tělo. Hlavní myšlenkou tohoto paradigmatu je, že mikroorganismus přepadl hostitele pouze v důsledku základní slabosti. Je možné, že přílišné zjednodušování a redukcionistické postoje v medicíně prokazují našim pacientům medvědí službu? Možná musíme přijmout obě paradigmata.
Co znamená "řešit terén"? Řešením terénu se zabýváme všemi určitými specifickými oblastmi vašeho těla, abychom zjistili, co již nefunguje dobře. U chronických chorobných stavů zjistíme pravděpodobně nedostatečnost nadledvin, vyčerpání živin, poruchy spánku a špatný výběr potravin. Střevní mikrobiom by mohl být narušen dlouhodobým nepodáváním prebiotických potravin, jako je například inulin a bramborový škrob.
Hormonální faktor
Naše nadledvinky mohou být zatíženy množstvím protizánětlivých hormonů, které musí produkovat v boji proti zátěži, která je kladena na vaše tělo. Nadledvinky již nemusí mít schopnost dodávat tělu energii (kortizol) pro boj s infekcí. Dále je při řešení terénu velmi důležité "dívat se dál než na své tělo". Medicína uvnitř naší společnosti často odděluje váš mozek a vaše tělo. Buď jedno zahrnuje onemocnění vašeho těla, nebo možná onemocnění vašeho mozku.
V rámci holistického přístupu je důležité, abychom se začali zabývat jak myslí, tak tělem ve vztahu k nemocem a zdraví. Mnoho z nás má toxické emoce a myšlenky. Kolik lidí se srovnává s ostatními a poměřuje svůj úspěch s jejich úspěchem? Kolik z nás zažilo myšlenky na své "nedostatky", nedokonalosti a nespokojenost se sebou samými? Jsou to stresy, které na sebe lidé kladou.
Nezapomeňte na
Tyto druhy myšlenek ovlivňují zdraví negativně, motivaci a reakci nadledvinek. Proto je při řešení terénu důležité, aby byl váš mozek zastřešen námi. Jedním ze způsobů, jak jsme toho schopni dosáhnout, je praktikování technik, jako je například mindfulness. To může znamenat meditaci, ale nemusí. Během dne kontrolovat získat přítomnost tím, že pevně chvíle, jsme schopni zlepšit naše duševní terén. Počátečním krokem k tomu je časté uvědomování. Mnohokrát jsme schopni si neuvědomovat, že lidé zažívají toxické myšlenky i.
Uznání může být prvním krokem k častému zlepšení. Jakmile jednou dosáhneme uznání, můžeme se podívat, jak si dávat další pozitivní návrhy. To nebude znamenat, že nesouhlasíme s toxickou myšlenkou, ani to neznamená sebetrestání za to, že ji máme. Je to opravdu jen začít vnímat myšlenku jako zajímavý názor a předcházející poskytnout mysli mnohem pozitivnější návrh. Jednou z nich je opravdu klientka, která často upouští od věcí, takže když se jí to stane, říká si "jsem hloupá". Prvním krokem je uvědomění, kterého dosáhla. Dalším krokem by bylo nabídnout jinou sugesci. Přeformulováním základní myšlenky můžeme začít vyřazovat emoce a toxické považovat z rovnice.
Virová infekce
Při boji s viry je třeba zvážit použití bylin a doplňků stravy, které aktivují makrofágy, což může jedině pomoci naší schopnosti bojovat s virem herpes. Bylinky, jako je například oregon a zlatobýl hroznovitý, obsahují složku zvanou berberin. Ve výzkumu již bylo prokázáno, že berberiny aktivují makrofágy, což je pravděpodobně část mechanismu, proč tyto byliny velmi dobře působí na virové infekce. Kromě toho již bylo prokázáno, že mnoho druhů hub aktivuje makrofágy. Výzkum hovoří o maitake a agaricus pro jeho nebo její makrofágy aktivační odpověď přímo.
Buněčné stěny hub navíc obsahují beta glukany, které zlepšují funkci makrofágů, což ukazuje, že houby, jako jsou například shitake, reishi, ústřice a maitake, mají vliv na schopnost bojovat s virovými infekcemi. Čínská bylina Ku Shen (kořen Sophora) také vykazuje slibné antivirové účinky ve studiích s viry hepatitidy a coxsackie. V úvahu mohou připadat také éterické oleje, protože u nich byla prokázána antivirová aktivita. Oleje, jako jsou například tymián, bazalka, melaleuka a meduňka.