Kas kroonilised infektsioonid on paljude terviseprobleemide tegelik põhjus või võib see olla pigem maastikuline probleem? Meditsiinis on erinevaid vastandlikke paradigmasid. Hea näide sellest on tegelikult mikroobide versus maastiku arutelu. Üks paradigma väidab, et mikroobid on mitmete haiguste algpõhjuseks. See paradigma on suunatud antibiootikumide kasutamisele raviks.
Vaatame...
Selle kombineeritud rühma peamine idee on, et mikroorganismid tungivad meisse ja on seega haiguste eest vastutavad. Teine paradigma räägib "maastikust". See paradigma on suunatud vajadusele toonustada ja tugevdada füüsilist keha. Selle paradigma põhiidee on, et mikroorganism tungis peremehe üle ainult aluseks oleva nõrkuse tõttu. Võimalik, et liigne lihtsustamine ja reduktsionistlik suhtumine meditsiinis teeb meie patsientidele karuteene? Me peame ehk omaks võtma mõlemad paradigmad.
Mida tähendab "maastiku käsitlemine"? Maastikuga tegelemise all vaatame kõiki teie keha konkreetseid piirkondi, et teha kindlaks, mis ei tööta enam hästi. Krooniliste haigusseisundite puhul leiame tõenäoliselt neerupealiste puudulikkuse, toitainete ammendumise, unehäired ja halvad toiduvalikud. Soolestiku mikrobioom võib olla häiritud sellest, et seda ei ole pikka aega toidetud prebiootiliste toiduainetega, nagu näiteks inuliin ja kartulitärklis.
Hormonaalne tegur
Meie neerupealised võivad olla koormatud põletikuvastaste hormoonide kogusest, mida nad peavad tootma, et võidelda kehale pandud koormusega. Neerupealistel ei pruugi enam olla võimet varustada keha energiaga (kortisooliga), et võidelda infektsiooniga. Lisaks on maastiku käsitlemisel väga oluline "vaadata oma kehast kaugemale". Meditsiin meie ühiskonnas eraldab sageli oma aju ja keha. Kas üks sisaldab teie keha haigust või võib-olla teie aju haigust.
Holistilise lähenemise puhul on oluline, et me hakkaksime vaatlema nii meelt kui ka keha seoses haiguste ja heaoluga. Paljudel meist on toksilised emotsioonid ja mõtted. Kui paljud inimesed võrdlevad end teiste inimestega, mõõtes meie edukust võrreldes nende omaga? Kui paljud meist kogesid mõtteid oma "puudujääkidest", meie puudustest ja enesega rahulolematusest? Need on stress, mida inimesed endale peale panevad.
Pea meeles
Sellised mõtted muudavad tervist negatiivselt, motivatsiooni ja neerupealiste reaktsiooni. Seetõttu on maastiku käsitlemisel oluline, et teie aju oleks meie poolt kaetud. Üks viis, kuidas me oleme võimelised seda tegema, on harjutada tehnikaid nagu näiteks mindfulness. See võib tähendada meditatsiooni, kuid ei pea. Päeva jooksul kontrollida saada kohalolekut, võttes kindlalt hetki, oleme võimelised parandama meie vaimset maastikku. Esmane samm on teadlikkus sageli. Palju kordi oleme võimelised olema teadlikud, et inimesed kogevad mürgiseid mõtteid isegi.
Tunnustamine võib olla esimene samm, mis aitab sageli parandada. Kui oleme saavutanud tunnustuse, saame kontrollida, kas me saame anda endale rohkem positiivseid soovitusi. See ei tähenda, et me ei nõustu mürgise mõttega, ega tähenda ka enese karistamist selle omamise eest. See on tõesti lihtsalt hakata nägema, et mõte on huvitav arvamus ja eelnev, et anda meelele palju positiivsemaid soovitusi. Üks neist on tõesti klient, kes kukutab asju sageli nii, et kui ta seda teeb, ütleb endale "ma olen loll". Esimene samm on teadlikkus, mille ta on saavutanud. Järgmine samm oleks teise soovituse pakkumine. Olulise mõtte ümberkujundamisega saame hakata võtma emotsiooni ja mürgine pidada võrrandist.
Viirusnakkus
Viirustega tegelemisel peame kaaluma makrofaage aktiveerivate ravimtaimede ja toidulisandite kasutamist, mis aitab meie haiguste vastu võitlemise võimet ainult herpesviiruse vastu võidelda. Ravimtaimed nagu näiteks Oregon ja kuldkingviinamarja sisaldavad komponenti nimega berberiin. Berberiinid on juba uuringutes näidanud, et nad aktiveerivad makrofaage, mis on tõenäoliselt osa mehhanismist, miks need ravimtaimed töötavad väga hästi viirusnakkuste puhul. Lisaks on juba tõestatud, et paljud seeneliigid aktiveerivad makrofaage. Uuringud räägivad maitake ja agaricus tema makrofaagide aktiveeriva vastuse eest otseselt.
Lisaks on seente rakuseinad sisaldavad beetaglükaane, mis parandavad makrofaagide funktsiooni, mis näitab, et seente, nagu näiteks shitake, reishi, austri ja maitake, on kasulikud viirusnakkuste puhul, kuna nende tulemused mõjutavad haiguse vastu võitlemise võimet. Hiina ravimtaim, Ku Shen (Sophora Root) näitab ka mõningaid paljutõotavaid viirusevastaseid mõjusid uuringutes hepatiidi ja coxsackie viirustega. Ka eeterlikud õlid võivad samuti kõne alla tulla, sest neil on tõestatud viirusevastane toime. Sellised õlid nagu näiteks tüümian, basiilik, melaleuca ja meliss.