As infecções crónicas são uma causa real de muitos problemas de saúde ou poderia ser mais um problema de terreno? Existem vários paradigmas opostos na medicina. Um bom exemplo disto é, na realidade, o debate germe versus terreno. Um paradigma afirma que os germes serão a causa principal de várias doenças. Este paradigma visa o uso de antibióticos para tratamento.
Vamos ver...
A ideia principal deste grupo combinado é que os microrganismos nos invadem e por isso são responsáveis pela doença. Outro paradigma fala sobre o "terreno". Este paradigma visa a necessidade de tonificar e fortificar o corpo físico. A ideia principal deste paradigma é que o microrganismo só ultrapassou o hospedeiro devido a uma fraqueza subjacente. É possível que atitudes simplistas e redutoras excessivas na medicina façam um mau serviço aos nossos pacientes? Talvez tenhamos de abraçar ambos os paradigmas.
O que significa "Dirigir-se ao Terreno"? Ao abordar o terreno, analisamos todas as áreas específicas do seu corpo para determinar o que já não está a funcionar bem. Em estados de doença crónica, encontraremos uma provável insuficiência adrenal, esgotamento de nutrientes, anomalias do sono e más escolhas alimentares. O microbioma intestinal pode ser perturbado por um longo período de tempo por não o alimentar com alimentos prebióticos, como por exemplo inulina e fécula de batata.
Factor Hormonal
As nossas glândulas supra-renais poderiam ser tributadas a partir da quantidade de hormonas anti-inflamatórias que têm de produzir para combater a estirpe que é colocada no seu corpo. As adrenais já não podem ter a capacidade de fornecer energia (cortisol) ao corpo para combater a infecção. Além disso, ao abordar o terreno, é muito importante "olhar para além do seu corpo". A medicina dentro da nossa sociedade segrega frequentemente o seu cérebro e o seu corpo. Ou se inclui uma doença do seu corpo ou talvez uma doença do seu cérebro.
Ao optar por uma abordagem holística, é importante que comecemos a olhar tanto para a mente como para o seu corpo em relação à doença e ao bem-estar. Muitos de nós temos emoções e pensamentos tóxicos. Quantas pessoas se comparam a nós próprios aos outros, medindo o nosso sucesso em relação aos deles? Quantos de nós experimentamos pensamentos sobre as nossas "carências", as nossas imperfeições e a nossa auto-satisfação? São tensões que as pessoas estão a colocar sobre nós próprios.
Lembre-se
Este tipo de pensamentos fazem uma diferença negativa para a saúde, motivação e resposta adrenal. Por conseguinte, ao abordar o terreno, é importante que o seu cérebro seja coberto por nós. Uma forma de o fazermos é praticando técnicas como, por exemplo, a atenção. Isto pode significar meditação, mas não tem de o fazer. Durante o dia, para verificar a presença através da tomada firme de momentos, somos capazes de melhorar o nosso terreno mental. O passo inicial para a consciência é muitas vezes a consciência. Muitas vezes somos capazes de não ter consciência de que as pessoas estão mesmo a experimentar os pensamentos tóxicos.
O reconhecimento pode ser o primeiro passo para melhorar frequentemente. Conseguimos o reconhecimento uma vez, podemos verificar mais sugestões positivas. Isto não significa que tenhamos um desacordo com o pensamento tóxico, nem significa auto castigo por o termos. É simplesmente começar a ver o pensamento como uma opinião interessante e preceder para dar à mente uma sugestão muito mais positiva. Uma delas é realmente uma cliente que deixa cair coisas frequentemente, por isso quando diz a si própria "Sou estúpida". O passo inicial é a tomada de consciência, que ela alcançou. O passo seguinte seria oferecer outra sugestão. Ao reenquadrar a ideia essencial, podemos começar a tomar a emoção e o tóxico considerado da equação.
Infecção viral
Ao lidar com vírus temos de considerar o uso de ervas e suplementos que activam macrófagos, o que só pode ajudar a nossa capacidade de combate à doença a combater o vírus do herpes. Ervas como por exemplo o Oregon e a uva goldenseal incluem um componente chamado berberina. Já foi demonstrado na investigação que as berberinas activam macrófagos, que é provavelmente uma parte do mecanismo por detrás do qual estas ervas funcionam muito bem para infecções virais. Além disso, já foi provado que muitas espécies de cogumelos activam macrófagos. A investigação fala de maitake e agaricus para a sua activação directa da resposta dos macrófagos.
Além disso, as paredes celulares dos fungos têm um elemento de beta glucanos, que melhoram a função dos macrófagos mostrando uma probabilidade de cogumelos como, por exemplo, shitake, reishi, ostra e maitake terem benefícios em infecções virais pelos seus resultados na capacidade de combate a doenças. A erva chinesa Ku Shen (raiz de Sophora) também mostra alguns efeitos antivirais promissores em estudos com vírus da hepatite e do coxsackie. Os óleos essenciais também podem ser uma consideração, porque está provado que têm actividade antiviral. Óleos como por exemplo tomilho, manjericão, melaleuca, e melissa.