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    Wie können Sie Ihr Immunsystem optimieren?

    Die Schweinegrippe oder Ösophagusgrippe wurde erstmals im April 2009 in den USA festgestellt. Seitdem hat das Virus den Status eines Ausbruchs erreicht und ist zu einer Pandemie geworden. Worum handelt es sich? Es handelt sich um ein Virus, das zwei Gene von Influenzaviren enthält, die normalerweise bei Kühen in Europa und Asien zirkulieren, sowie Gene von Vögeln und individuelle Gene.

    Forschung

    Wissenschaftler nennen es ein "vierfach reassortiertes Virus". Viele wissen, dass die Schweinegrippe inzwischen den Status einer Pandemie erreicht hat, und die Weltgesundheitsorganisation warnt weiterhin davor, dass die H1N1-Grippe mehr Menschen befallen kann, als wir uns vorstellen können. Die Ausbreitung dieses H1N1-Virus in alle Länder der Welt gilt als unvermeidlich. Viele wollen logischerweise wissen, wie ich mein Immunsystem maximieren kann, damit ich nicht an der Schweinegrippe erkranke? Es gibt die typischen Vorsichtsmaßnahmen, die auf der Website der CDC aufgeführt sind.

    Dies fällt unter die Rubrik "gesunder Menschenverstand". Gibt es neben diesen Leitlinien noch etwas anderes, was Sie tun können? Gibt es neben diesen viel zitierten Vorsichtsmaßnahmen noch etwas, was Sie in der Zwischenzeit tun können? Es gibt eine sehr wichtige Möglichkeit, um nicht an der Schweinegrippe zu erkranken, die jetzt von vielen Männern und Frauen beachtet wird: Ihr Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Veröffentlichte Studien zum Immunsystem haben die positive Wirkung eines verbesserten Glutathionspiegels im Immunsystem nachgewiesen. Und da die letzte HIV-Pandemie mit einem geschwächten Immunsystem einherging, könnte dies ein wichtiges Element sein, das es zu berücksichtigen gilt. Glutathion kurbelt die Produktion weißer Blutkörperchen an, insbesondere der T-Zellen, einer bestimmten Art weißer Blutkörperchen oder Lymphozyten, die für die Bekämpfung von Krankheiten im Körper zuständig sind.

    Notiz nehmen

    Die Erhöhung des Glutathions (GSH) ist eine hervorragende Möglichkeit, sich auf eine mögliche H1N1-Exposition vorzubereiten. Für Menschen, die an Mukoviszidose und anderen Lungenerkrankungen leiden, gibt es einige Atemwegsmedikamente, die das Glutathion in der Lunge erhöhen. Es gibt sogar mehrere Möglichkeiten, das Glutathion zu erhöhen. Die CDC empfiehlt Ihnen, zu Hause zu bleiben, wenn Sie Symptome der Schweinegrippe haben oder glauben, dass Sie mit H1n1 infiziert sein könnten. Es kann sein, dass Sie zu Hause bleiben müssen, oder dass Sie zu Hause bleiben wollen, um einen Angehörigen zu pflegen, der mit der Schweinegrippe infiziert ist.

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    Wie wäre es, wenn Sie ein "Schweinegrippe-Survival-Kit" zur Hand hätten, damit Sie genau das haben, was Sie brauchen, wenn Sie zu Hause bleiben müssen? Es ist auch ratsam, Paracetamol zu vermeiden, da es den Glutathionspiegel senkt. Lesen Sie die Etiketten sorgfältig durch, denn Tylenol ist nicht das einzige Medikament, das Paracetamol enthält. Dadurch wird Ihr Immunsystem aufgebaut, um sich gegen alle Risiken zu wehren, denen Sie täglich ausgesetzt sind. NUN GUT. Jetzt wissen Sie also, was Sie nicht in Ihrem Schweinegrippe-Survival-Kit haben sollten. Wenn Sie sich dafür entscheiden, ein Schweinegrippe-Survival-Kit vorzubereiten, was sollte es dann enthalten? Einen klinisch erprobten Glutathionverstärker, wie Immunocal. Da es sich dabei nicht um ein Medikament handelt, ist es nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Säuglinge und kleinere Kinder sicher.

    Was ist zu tun?

    Sie müssen es mit Wasser aus Ihrem eigenen Kit rehydrieren. Zink-Lutschtabletten. Es hat sich gezeigt, dass Zink die Dauer einer Erkältung klinisch verkürzt. Es hat sich gezeigt, dass es hilft, eine Erkältung von vornherein zu vermeiden, und dass es sich hervorragend für Halsschmerzen eignet. Interessanterweise gehört Zink auch zu den Co-Faktoren von Glutathion. Das bedeutet, dass Sie sicher sein müssen, dass Sie Zink zusammen mit Ihrem Glutathionverstärker einnehmen, um Ihren Glutathionspiegel zu erhöhen.

    Eine Quelle von Paranüssen. Jede Nuss enthält 100 mcg Selen. Sie benötigen 200 mcg oder zwei Nüsse pro Tag, um Ihre Hydratation mit diesem zweiten wichtigen Co-Faktor zu verbessern. Ein Zwei-Wochen-Vorrat an Lebensmitteln für die Familie. Notfallsets sind im Internet erhältlich und können im Falle einer Katastrophe schnell gegriffen werden. Wir bewahren sie in unserer Garage auf, um für den Katastrophenfall gerüstet zu sein. Ein zweiwöchiger Vorrat an Wasser für jede Person in Ihrer Wohnung. Denken Sie daran, dass Wasser seine Frische nicht behält. Es hat nur eine Haltbarkeit von etwa 3-6 Monaten. Stellen Sie also sicher, dass Sie alle aufbewahrten Kisten Wasser, die Sie vielleicht haben, im Kreislauf führen. Elektrolytgetränke, wie z. B. Gatorade oder Powerade, um Sie mit Flüssigkeit zu versorgen. Ein Handdesinfektionsmittel mit mindestens 60 Prozent Alkohol (falls Seife und Wasser nicht zur Verfügung stehen). Chirurgische Masken (FDA-Bewertung von N-95), um die Ausbreitung der Grippe zu verhindern. Die Masken müssen nach jedem Gebrauch entsorgt werden und sind häufig zu wechseln.

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    Nahrungsergänzung

    Da frische oder gesunde Lebensmittel möglicherweise nicht erhältlich sind, sollten Sie Nahrungsergänzungsmittel wie Multivitamine, Vitamin C, Kalzium, Omega-3-Fischöl sowie einige andere Präparate, die Sie routinemäßig einnehmen würden, mitnehmen. Achten Sie darauf, dass die Nahrungsergänzungsmittel sauber sind und sich in Ihrem Kit abwechseln. Fischkonserven, wie Lachs oder Sardinen. Diese sind reich an antioxidativ wirkenden Omega-Ölen. Wenn Sie dieses Schweinegrippe-Survival-Kit jetzt zusammenstellen, können Sie es einrichten und vergessen. Sie und Ihre Familie können sich damit trösten, dass Sie alles tun, was Sie können, um sich in dieser Zeit zu schützen.

    Zusammenfassend

    Was müssen Sie über die Schweinegrippe wissen? Kennen Sie die Anzeichen und treffen Sie die gedruckten Vorsichtsmaßnahmen. Sollte der Zeitpunkt kommen, an dem Sie aufgefordert werden, in Ihrem Haus zu bleiben, weil Sie Symptome der Schweinegrippe haben oder mit h1n1 infiziert sind, um die Exposition einzudämmen, haben Sie das, was Sie brauchen. Wenn Sie diese Vorsichtsmaßnahmen im Vorfeld ergreifen, können Sie viel dazu beitragen, anderen, die sich Sorgen um die Schweinegrippe machen, die Angst zu nehmen, die sie und ihre Angehörigen befallen könnte.

     

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