Ce este o menopauză Hot Flash? Există 1 semn și simptom al menopauzei care este semnul care îți spune că intri într-o perioadă care îți schimbă viața. Este vorba de încetarea ciclurilor menstruale lunare. Dacă începi să observi nereguli la menstruație, cum ar fi că ar putea să lipsească, să fie mai ușoare sau chiar să fie mai scurte, atunci s-ar putea să pășești în premenopauză și anume în primii ani de menopauză.
Disconfort
În această perioadă de timp, corpul nostru începe să se schimbe și vor apărea diverse disconforturi. Deși nu există un ceas care să poată prezice când vei începe să treci prin această etapă de schimbare la care tocmai ai asistat, există diverși factori, cum ar fi semnele pe care le poți căuta să apară și care pot începe să indice faptul că poate te apropii de menopauză.
Rău sau bun, cam toate doamnele care trec prin vârsta de a avea copii vor trebui să treacă și prin menopauză. Înțelegerea semnelor acestei întâmplări vă va sprijini să vă pregătiți pentru exact ceea ce urmează.
Bufeuri de căldură
Ce sunt mai exact Bufeurile de la menopauză: Bufeurile de menopauză sunt adesea printre cei mai populari indicatori ai momentului din viața dumneavoastră. Și nu toată lumea le va întâmpina va și asta înseamnă că majoritatea caută răspunsuri cu privire la ce anume se întâmplă! O bufnitură este o explozie neașteptată de căldură care începe în mod normal în zona pieptului și își croiește drum în sus, spre cap. Te simți cu adevărat fierbinte, foarte sexy și intens rapid. Orice persoană care nu s-a întâlnit cu adevărat printr-un adevărat hot flash nu are nici cea mai mică idee cu ce are de-a face.
Dar, de unde provin aceste simptome? Veți găsi o serie de cauze unice ale acestora, dar, de obicei, se datorează faptului că hormonii dumneavoastră s-au schimbat considerabil în timpul menopauzei.
Să o înțelegem
În timpul menopauzei, organismul nu mai creează la fel de mult estrogen sau progesteron, totul este dereglat, ceea ce ar putea duce la diverse simptome. În timpul menopauzei, aceste bufeuri de căldură sunt de obicei frecvente din cauza cantității de estrogen care se află în tine. Probabil că estrogenul tău va scădea care implică faptul că arterele tale se vor mări instantaneu care ar putea face ca temperaturile pielii să crească rapid.
În această perioadă, vă simțiți foarte cald, extrem de repede. De multe ori, o bufantă declanșată de menopauză va dura doar un minut sau câteva minute. Destul de multe femei le vor experimenta însă pentru timp îndelungat. Din păcate, aproape toate fetele vor avea bufeuri atunci când ajung la acea "anumită vârstă" și menopauza sosește pentru a rămâne o vreme. Menopauza se va întâmpla. Te va afecta la un moment dat.
Știind ce să cauți în indicatorii de ea te va ajuta să faci trecerea la melancolie mult mai ușor. Simptomele suplimentare se întâmplă ocazional și ele. Schimbările de dispoziție sunt apariții tipice din cauza dezechilibrului hormonilor. Bufeurile de căldură sunt, de asemenea, din această cauză și din această cauză este mai probabil să fie un semn că menopauza este inevitabilă.
Concluzie
În cazul în care aveți multe bufeuri sau le găsiți a fi foarte inconfortabil, discutați cu medicul dumneavoastră cu privire la opțiunile care ar putea fi disponibile pentru a vă ajuta să reducă frecvența de a le experimenta. Este, de asemenea, sensibil să încercați și să respirați prin ele și să înțelegeți că acest lucru nu va dura mult timp.