Was ist eine Hitzewallung in den Wechseljahren? Es gibt ein Anzeichen und Symptom der Wechseljahre, das verrät, dass Sie in eine lebensverändernde Phase kommen. Das ist das Ausbleiben der monatlichen Regelblutungen. Wenn Sie anfangen, Unregelmäßigkeiten bei Ihrer Periode zu bemerken, z. B. dass sie ausbleibt, milder ausfällt oder sogar kürzer ist, dann befinden Sie sich möglicherweise in der Prämenopause, d. h. in den ersten Jahren der Menopause.
Unannehmlichkeiten
Während dieser Zeit beginnt sich unser Körper zu verändern und es treten verschiedene Beschwerden auf. Es gibt zwar keine Uhr, die vorhersagen kann, wann Sie diese Phase der Veränderung, die Sie gerade miterlebt haben, durchlaufen werden, aber es gibt verschiedene Faktoren wie z. B. Anzeichen, auf die Sie achten können, die darauf hinweisen, dass Sie sich vielleicht der Menopause nähern.
Ob gut oder schlecht, so gut wie alle Frauen, die im gebärfähigen Alter sind, müssen auch die Wechseljahre erleben. Wenn Sie die Anzeichen dafür verstehen, können Sie sich auf das vorbereiten, was als Nächstes kommt.
Hitzewallungen
Was genau Menopause Hitzewallungen: Hitzewallungen in den Wechseljahren gehören oft zu den beliebtesten Indikatoren für die Zeit Ihres Lebens. Aber nicht jeder wird sie erleben, und das bedeutet, dass die meisten nach Antworten auf die Frage suchen, was genau los ist! Eine Hitzewallung ist ein unerwarteter Ausbruch von Hitze, der normalerweise im Brustbereich beginnt und sich bis in den Kopf hocharbeitet. Man fühlt sich wirklich heiß, wirklich sexy und sehr schnell. Jeder, der noch nie eine echte Hitzewallung erlebt hat, hat keine Ahnung, womit er es zu tun hat.
Aber woher kommen diese Symptome? Es gibt eine Reihe einzigartiger Ursachen dafür, aber typischerweise liegt es daran, dass sich Ihre Hormone in den Wechseljahren stark verändert haben.
Verstehen wir sie
In den Wechseljahren bildet der Körper nicht mehr so viel Östrogen oder Progesteron, alles ist aus dem Gleichgewicht, was zu verschiedenen Symptomen führen kann. Während der Menopause, diese Blitze von Wärme sind in der Regel gemeinsam wegen der Menge an Östrogen, die in Ihnen ist. Ihr Östrogen wird wahrscheinlich abnehmen, was bedeutet, dass sich Ihre Arterien sofort erweitern werden, was dazu führen kann, dass die Hauttemperaturen schnell ansteigen.
Während dieser Zeit wird Ihnen extrem schnell sehr heiß. Oftmals dauert eine Hitzewallung, die durch die Wechseljahre ausgelöst wird, nur eine Minute bis ein paar Minuten. Manche Frauen erleben sie aber auch über längere Zeit. Bedauerlicherweise bekommen fast alle Frauen Hitzewallungen, wenn sie das "gewisse Alter" erreichen und die Wechseljahre kommen, um eine Weile zu bleiben. Die Menopause wird kommen. Irgendwann wird es auch Sie treffen.
Wenn Sie wissen, worauf Sie bei den Anzeichen achten müssen, wird Ihnen der Übergang zur Melancholie leichter fallen. Gelegentlich treten auch weitere Symptome auf. Stimmungsschwankungen sind typische Erscheinungen, die auf ein Ungleichgewicht der Hormone zurückzuführen sind. Hitzewallungen sind ebenfalls darauf zurückzuführen und sind daher eher ein Zeichen dafür, dass die Wechseljahre unvermeidlich sind.
Schlussfolgerung
Sollten Sie viele Hitzewallungen haben oder sie als sehr unangenehm empfinden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Möglichkeiten, die Ihnen zur Verfügung stehen, um die Häufigkeit des Auftretens zu verringern. Es ist auch sinnvoll, zu versuchen, sie durchzuatmen und zu verstehen, dass sie nicht lange anhalten werden.