Wat is een opvlieger in de menopauze? Er is 1 teken en symptoom van de menopauze dat aangeeft dat je in een levensveranderende periode komt. Dat is het stoppen van je maandelijkse menstruatiecyclus. Als je onregelmatigheden begint op te merken tijdens je menstruatie, zoals een gemiste, mildere of zelfs kortere menstruatie, dan zit je misschien in de pre-menopauze en dat zijn de eerste jaren van de menopauze.
Ongemak
Tijdens deze periode begint ons lichaam te veranderen en treden er verschillende ongemakken op. Hoewel er geen tijdklok is die kan voorspellen wanneer je door deze fase van verandering gaat die je net hebt meegemaakt, zijn er verschillende factoren zoals tekenen waar je op kunt letten die erop kunnen wijzen dat je misschien de menopauze nadert.
Slecht of goed, vrijwel alle dames die de vruchtbare leeftijd doormaken, zullen ook de menopauze moeten doormaken. Als je de tekenen van deze gebeurtenis begrijpt, kun je je voorbereiden op wat er komen gaat.
Opvliegers
Wat menopauze-opvliegers precies zijn: Opvliegers in de menopauze behoren vaak tot de populairste indicatoren van de tijd van je leven. En niet iedereen krijgt ermee te maken en dit betekent dat de meesten op zoek zijn naar antwoorden over wat er precies gebeurt! Een opvlieger is een onverwachte uitbarsting van warmte die normaal gesproken begint op je borst en zich een weg omhoog baant naar je hoofd. Je voelt je echt heet, heel sexy en intens snel. Iedereen die nog nooit een echte opvlieger heeft meegemaakt, heeft geen idee waar hij of zij mee te maken heeft.
Maar waar komen deze symptomen vandaan? Er zijn een aantal unieke oorzaken, maar meestal ligt het aan het feit dat je hormonen aanzienlijk zijn veranderd tijdens de menopauze.
Laten we het begrijpen
Tijdens de menopauze maakt het lichaam niet zoveel oestrogeen of progesteron aan, alles is uit de hand waardoor je verschillende symptomen kunt krijgen. Tijdens de menopauze komen deze warmteopwellingen meestal voor vanwege de hoeveelheid oestrogeen in je lichaam. Je oestrogeen neemt waarschijnlijk af, wat betekent dat je slagaders direct groter worden, waardoor je huid snel warmer kan worden.
Tijdens deze periode heb je het heel snel heel warm. Vaak duurt een opvlieger in de menopauze slechts een minuut tot een paar minuten. Heel wat vrouwen hebben het echter langere tijd. Helaas krijgen bijna alle meisjes opvliegers als ze die "bepaalde leeftijd" bereiken en de menopauze een tijdje aanhoudt. De menopauze komt. Je zult er op een bepaald moment last van krijgen.
Als je weet waar je op moet letten bij de indicatoren, kun je de overgang naar melancholie een stuk gemakkelijker maken. Andere symptomen komen soms ook voor. Veranderingen in stemmingen zijn typische verschijnselen als gevolg van een verstoring van de hormoonhuishouding. Opvliegers zijn hier ook een gevolg van en zijn daarom eerder een teken dat de menopauze onvermijdelijk is.
Conclusie
Als je veel opvliegers hebt of ze heel ongemakkelijk vindt, praat dan met je arts over de mogelijkheden die je hebt om ze minder vaak te krijgen. Het is ook verstandig om te proberen er doorheen te ademen en te begrijpen dat dit niet lang zal duren.