Vad är en värmevallning i klimakteriet? Det finns 1 tecken och symptom på klimakteriet som är det tydliga tecknet på att du kommer in i en livsförändrande period. Det är upphörandet av ens månatliga menstruationscykler. Om du börjar märka av oregelbundenheter i din menstruation, som att den kan utebli, vara mildare eller till och med kortare, kan du vara på väg in i förklimakteriet och det är de första åren av klimakteriet.
Obehag
Under denna tidsperiod börjar våra kroppar förändras och flera olika obehag kommer att uppstå. Även om det inte finns någon tidsklocka som kan förutsäga när du kommer att börja genomgå denna förändring som du just har bevittnat, finns det olika faktorer som tecken du kan leta efter som kan börja indikera att du kanske närmar dig klimakteriet.
Oavsett om det är bra eller dåligt kommer i stort sett alla kvinnor som genomgår barnafödande ålder också att uppleva klimakteriet. Att förstå tecknen på att detta händer kommer att hjälpa dig att bli redo för precis vad som kommer att hända härnäst.
Värmevallningar
Vad exakt klimakteriet värmevallningar: Klimakterievallningar är ofta bland de mest populära indikatorerna på den tid i ditt liv. Men det är inte alla som får dem och det betyder att de flesta söker svar på exakt vad det är som händer! En värmevallning är en oväntad utbrott av hetta som normalt börjar på bröstet och arbetar sig uppåt i huvudet. Du känner dig verkligen het, riktigt sexig och intensivt snabb. Den som inte har varit med om en riktig värmevallning har ingen aning om vad det handlar om.
Men var kommer dessa symtom ifrån? Det finns ett antal unika orsaker till dem, men vanligtvis ligger det i det faktum att dina hormoner har förändrats avsevärt under klimakteriet.
Låt oss förstå det
Under klimakteriet skapar kroppen inte lika mycket östrogen eller progesteron, allt är ur funktion vilket kan leda till olika symtom. Under klimakteriet är dessa värmevallningar vanligtvis vanliga på grund av mängden östrogen som finns i dig. Ditt östrogen kommer sannolikt att minska vilket innebär att dina artärer kommer att förstoras omedelbart vilket kan få hudens temperaturer att öka snabbt.
Under denna period känner du dig mycket varm, extremt snabbt. Ofta varar en värmevallning som utlöses av klimakteriet bara en minut eller ett par minuter. En hel del kvinnor kommer dock att uppleva dem under en längre tid. Tyvärr kommer nästan alla tjejer att få värmevallningar när de når den "vissa åldern" och klimakteriet kommer för att stanna ett tag. Klimakteriet kommer att inträffa. Det kommer att påverka dig i något skede.
Om du vet vad du ska leta efter i indikatorerna för det hjälper det dig att göra övergången till melankoli mycket enklare. Ytterligare symtom förekommer också ibland. Förändringar i humöret är typiska företeelser på grund av obalans i hormonerna. Värmevallningar beror också på detta och är därför mer sannolikt att vara ett tecken på att klimakteriet är oundvikligt.
Slutsats
Om du har många värmevallningar eller tycker att de är riktigt obehagliga, prata med din läkare om alternativ som kan vara tillgängliga för dig för att hjälpa till att minska din frekvens av att uppleva dem. Det är också klokt att försöka andas genom dem och förstå att det inte kommer att vara länge.