Mi az a menopauzai hőhullám? A menopauza 1 olyan jele és tünete van, amely árulkodó jele annak, hogy az életedet megváltoztató időszak előtt állsz. Ez a havi menstruációs ciklusok megszűnése. Ha kezdesz szabálytalanságokat észrevenni a menstruációdban, például kimaradhatnak, enyhébbek vagy akár rövidebbek is lehetnek, akkor lehet, hogy a premenopauzába lépsz, és ez a menopauza első évei.
Disconfort
Ebben az időszakban a testünk elkezd változni, és számos különböző kellemetlenség fog jelentkezni. Bár nincs olyan időmérő óra, amely megjósolhatná, hogy mikor kezdjük el a változásnak ezt a szakaszát, amelynek az imént tanúja voltál, vannak különböző tényezők, például olyan jelek, amelyeket kereshetsz, és amelyek elkezdhetik jelezni, hogy talán közeledsz a menopauza felé.
Rossz vagy jó, nagyjából minden nő, aki átesik a gyermekvállalási korszakon, szintén megtapasztalja a menopauzát. Ha megértjük ennek a jeleit, az segíteni fog abban, hogy felkészüljünk arra, ami ezután következik.
Hőhullámok
Mi pontosan Menopauza hőhullámok: A menopauzai hőhullámok gyakran a legnépszerűbb jelzők közé tartoznak. És nem mindenki fog találkozni velükés ez azt jelenti, hogy a legtöbben választ keresnek arra, hogy pontosan mi történik! A hőhullám egy váratlan forróságkitörés, amely általában a mellkasod területén kezdődik, és felfelé halad a fejedbe. Tényleg forrónak, igazán szexinek és intenzíven gyorsnak érzed magad. Bárki, aki még nem találkozott igazi hőhullámmal, fogalma sincs, hogy mivel van dolga.
De honnan származnak ezek a tünetek? Számos egyedi okuk van, de jellemzően a menopauza során jelentősen megváltozott hormonháztartásodban rejlik.
Értsük meg
A menopauza alatt a szervezet nem termel annyi ösztrogént vagy progeszteront, minden rendben van, ami különböző tünetekhez vezethet. A menopauza alatt ezek a hőhullámok általában azért gyakoriak, mert az ösztrogén mennyisége csökken benned. Az ösztrogén valószínűleg csökken, ami azt jelenti, hogy az artériák azonnal megnagyobbodnak, ami a bőr hőmérsékletének gyors növekedését okozhatja.
Ebben az időszakban nagyon gyorsan, rendkívül forrónak érzi magát. Gyakran előfordul, hogy a menopauza által kiváltott hőhullám csak egy percig vagy néhány percig tart. Elég sok nő azonban hosszabb ideig tapasztalja őket. Sajnálatos módon szinte minden lánynak lesznek hőhullámai, amikor elérik azt a "bizonyos kort", és a menopauza megérkezik, hogy egy ideig maradjon. A menopauza meg fog történni. Egyszer majd érint téged is.
Ha tudod, hogy mit kell keresni a jelzőket, akkor sokkal könnyebbé válik a melankóliába való átmenet. Alkalmanként további tünetek is előfordulnak. A hangulati változások a hormonok kiegyensúlyozatlansága miatt tipikusan előfordulnak. A hőhullámok is emiatt vannak, és emiatt inkább a menopauza elkerülhetetlen jelzései.
Következtetés
Ha sok hőhullámok, vagy találja őket, hogy nagyon kellemetlen, beszéljen az orvosával a lehetőségekről, hogy lehet, hogy az Ön számára, hogy segítsen csökkenteni a gyakoriságát tapasztalja őket. Az is ésszerű, hogy megpróbálja és lélegzik át őket, és megérteni, hogy ez nem tart sokáig.