Kas ir menopauzes karstuma uzliesmojums? Ir 1 menopauzes pazīme un simptoms, kas liecina par to, ka tuvojas dzīves pārmaiņu periods. Tā ir ikmēneša mēnešreižu ciklu pārtraukšana. Ja jūs sākat novērot menstruāciju neregularitāti, piemēram, tās var iztrūkt, būt lēnākas vai pat īsākas, tad, iespējams, jūs ieejat premenopauzē, un tie ir pirmie menopauzes gadi.
Diskomforts
Šajā laika periodā mūsu ķermeņi sāk mainīties un rodas vairāki dažādi diskomforti. Lai gan nav nekāda pulksteņa, kas varētu paredzēt, kad sāksies cikls šajā pārmaiņu posmā, ko jūs tikko pieredzējāt, ir dažādi faktori, piemēram, pazīmes, kuras jūs varat meklēt, lai parādītos, kas var sākt liecināt, ka, iespējams, tuvojas menopauze.
Slikti vai labi, diezgan daudz visas dāmas, kas iziet bērnu reproduktīvā vecumā būs arī piedzīvot menopauzi. Izpratne par šī notikuma pazīmēm palīdzēs jums sagatavoties tam, kas notiks tālāk.
Karstuma viļņi
Kas tieši ir menopauzes karstuma viļņošanās: Menopauzes karstuma viļņi bieži vien ir viens no populārākajiem jūsu dzīves laika rādītājiem. Un ne visi ar tām saskaras, un tas nozīmē, ka lielākā daļa meklē atbildes, kas tieši notiek! Karstuma uzliesmojums ir negaidīts karstuma uzplūds, kas parasti sākas krūšu zonā un virzās augšup uz galvu. Jūs patiešām jūtaties karsti, ļoti seksīgi un intensīvi ātri. Jebkurai personai, kas nav saskārusies ar īstu karstuma uzliesmojumu, nav ne jausmas, ar ko tā saskaras.
Bet no kurienes rodas šie simptomi? Jūs atradīsiet vairākus unikālus to cēloņus, bet parasti tie ir saistīti ar to, ka menopauzes laikā ir ievērojami mainījušies jūsu hormoni.
Izpratīsim to
Menopauzes laikā organisms nerada tik daudz estrogēnu vai progesterona, viss ir ārpus kārtības, kas var izraisīt dažādus simptomus. Menopauzes laikā šie siltuma uzplaiksnījumi parasti ir izplatīti, jo estrogēnu daudzums, kas ir tevī, ir samazinājies. Jūsu estrogēnu, visticamāk, samazināsies, kas nozīmē, ka jūsu artērijas uzreiz paplašināsies, kas varētu izraisīt strauju ādas temperatūras paaugstināšanos.
Šajā periodā jūs jūtaties ļoti karsts, ļoti ātri. Bieži vien menopauzes izraisīts karstuma uzliesmojums ilgst tikai minūti līdz pāris minūtes. Tomēr diezgan daudz sieviešu tās izjūt ilgāku laiku. Diemžēl gandrīz visas meitenes piedzīvos karstuma viļņus, kad viņas sasniegs "noteiktu vecumu" un iestāsies menopauze. Menopauze notiks. Kādā posmā tā skars arī jūs.
Zinot, ko meklēt rādītājos tas palīdzēs jums padarīt pāreju uz melanholiju daudz vieglāk. Reizēm gadās arī papildu simptomi. Garastāvokļa izmaiņas ir tipisks gadījums hormonu nelīdzsvarotības dēļ. Karstuma viļņi ir arī tāpēc, un šī iemesla dēļ ir lielāka iespēja, ka tie ir pazīme, ka menopauze ir neizbēgama.
Secinājums
Ja jums ir daudz karstā mirgo vai atrast tos ir ļoti neērti, konsultējieties ar savu medicīnas darbinieks par iespējām, kas varētu būt pieejami, lai jums palīdzētu samazināt savu biežumu piedzīvo tos. Ir arī saprātīgi mēģināt un elpot caur tām un saprast, ka tas nebūs uz ilgu laiku.