Hvad er en overgangsalderen Hot Flash? Der er 1 tegn og symptom på overgangsalderen, som er et tegn på, at du er på vej ind i en livsændrende periode. Det er ophøret af ens månedlige menstruationscyklusser. Hvis du begynder at bemærke uregelmæssigheder på din menstruation, såsom at de kan udeblive, være mildere eller endda være kortere, så kan du være ved at træde ind i præ-menopausen, og det er de første år af overgangsalderen.
Ubehag
I løbet af denne periode begynder vores kroppe at ændre sig, og der opstår flere forskellige ubehageligheder. Selv om der ikke er noget ur, der kan forudsige, hvornår du vil begynde at gennemgå denne fase af forandring, som du lige har været vidne til, er der forskellige faktorer såsom tegn, du kan kigge efter, der kan begynde at indikere, at du måske nærmer dig overgangsalderen.
Uanset om det er dårligt eller godt, så vil stort set alle kvinder, der gennemgår den fødedygtige alder, også opleve overgangsalderen. At forstå tegnene på dette vil hjælpe dig med at gøre dig klar til det, der kommer nu.
Hedeture
Hvad er overgangsalderen Hot Flashes: Det er ofte blandt de mest populære indikatorer for den tid i dit liv. Og ikke alle vil støde på demvil og det betyder, at de fleste søger svar på, hvad der præcist sker! Et hedetur er et uventet udbrud af varme, der normalt begynder på brystområdet og arbejder sig opad i hovedet. Du føler dig virkelig varm, virkelig sexet og intenst hurtigt. Enhver person, der ikke virkelig har mødt gennem en rigtig hedetur, har ikke nogen idé om, hvad de har med at gøre.
Men hvor kommer disse symptomer fra? Du finder en række unikke årsager til dem, men typisk ligger det i det faktum, at dine hormoner har ændret sig betydeligt i overgangsalderen.
Lad os forstå det
I overgangsalderen danner kroppen ikke så meget østrogen eller progesteron, og alt er ude af orden, hvilket kan føre til forskellige symptomer. I overgangsalderen er disse varmeflammer normalt almindelige på grund af den mængde østrogen, der er i dig. Dit østrogen vil sandsynligvis falde, der indebærer, at dine arterier vil forstørre øjeblikkeligt, der kan få hudens temperaturer til at vokse hurtigt.
I denne periode føler du dig meget varm, ekstremt hurtigt. Ofte vil et hedetur, der udløses af overgangsalderen, kun vare et minut til et par minutter. En hel del kvinder vil dog opleve dem i længere tid. Desværre vil næsten alle piger få hedeture, når de når den "bestemte alder" og overgangsalderen kommer for at blive et stykke tid. Overgangsalderen vil ske. Det vil påvirke dig på et tidspunkt.
Hvis du ved, hvad du skal kigge efter i indikatorerne for det, vil det hjælpe dig med at gøre ændringen til melankoli meget lettere. Yderligere symptomer sker lejlighedsvis også. Ændringer i humør er typiske forekomster på grund af ubalance af hormoner. Hedeture er også på grund af dette, og på grund af dette er der større sandsynlighed for at være et tegn på, at overgangsalderen er uundgåelig.
Konklusion
Hvis du har mange hedeture eller oplever dem som meget ubehagelige, så tal med din læge om muligheder, der kan være tilgængelige for dig for at hjælpe med at sænke din hyppighed af at opleve dem. Det er også fornuftigt at forsøge at trække vejret gennem dem og forstå, at dette ikke vil vare længe.