Kaj je menopavzni vročinski val? Obstaja en znak in simptom menopavze, ki je opozorilni znak, da prihajate v obdobje, ki spreminja vaše življenje. To je prenehanje mesečnih menstruacijskih ciklov. Če začnete opažati nepravilnosti pri menstruaciji, na primer, da jo lahko izpustite, da je blažja ali celo krajša, potem morda vstopate v predmenopavzo, to pa so prva leta menopavze.
Nelagodje
V tem obdobju se naše telo začne spreminjati in pojavi se več različnih neprijetnosti. Čeprav ni ure, ki bi lahko napovedala, kdaj boste začeli prehajati skozi to fazo sprememb, ki ste ji bili pravkar priča, obstajajo različni dejavniki, kot so znaki, ki jih lahko opazite in ki lahko začnejo nakazovati, da se morda približujete menopavzi.
Slabo ali dobro, skoraj vse ženske, ki opravljajo otroško rodno obdobje, bodo morale doživeti tudi menopavzo. Razumevanje znakov tega dogajanja vam bo pomagalo, da se pripravite na to, kar bo sledilo.
Vročinski utripi
Kaj točno Menopavza vročinski utripi: Vročinski valovi v menopavzi so pogosto med najbolj priljubljenimi pokazatelji časa vašega življenja. A z njimi se ne bodo srečali vsi in to pomeni, da večina išče odgovore, kaj točno se dogaja! Vročinski oblivi so nepričakovan izbruh vročine, ki se običajno začne na predelu prsi in si utira pot navzgor v glavo. Resnično se počutite vroče, zelo seksi in intenzivno hitro. Vsaka oseba, ki se še ni srečala s pravim vročinskim valom, nima pojma, s čim se ukvarja.
Toda od kod ti simptomi izvirajo? Vzroki zanje so različni, vendar so običajno posledica dejstva, da so se vaši hormoni med menopavzo močno spremenili.
Razumemo ga
Med menopavzo telo ne ustvarja več toliko estrogena ali progesterona, vse je v okvari, kar lahko privede do različnih simptomov. Med menopavzo so ti izbruhi toplote običajno pogosti zaradi količine estrogena, ki je v vas. Vaš estrogen se bo verjetno zmanjšal, kar pomeni, da se bodo vaše arterije takoj povečale, kar bi lahko povzročilo hitro rast temperature kože.
V tem obdobju se zelo hitro počutite zelo vroče. Vročinski oblivi, ki jih sproži menopavza, pogosto trajajo le minuto do nekaj minut. Kar nekaj žensk pa jih doživlja dlje časa. Na žalost bodo skoraj vsa dekleta dobila vročinske valove, ko dosežejo tisto "določeno starost" in pride menopavza, ki ostane nekaj časa. Menopavza se bo zgodila. V nekem trenutku vas bo prizadela.
Če boste vedeli, kaj iskati v kazalnikih tega, vam bo prehod v melanholijo veliko lažji. Občasno se pojavijo tudi dodatni simptomi. Spremembe razpoloženja so tipični pojavi zaradi neravnovesja hormonov. Vročinski valovi so prav tako posledica tega in zaradi tega so bolj verjetno znak, da je menopavza neizogibna.
Zaključek
Če imate veliko vročih utripov ali jih najdete zelo neprijetno, se pogovorite s svojim zdravnikom o možnostih, ki so vam lahko na voljo za pomoč pri zmanjšanju vaše pogostosti, ki jih doživljajo. Smiselno je tudi, da jih poskušate preboleti in se zavedate, da to ne bo trajalo dolgo.