O que é um afrontamento na menopausa? Há um sinal e sintoma da menopausa que é o sinal revelador de que está a entrar num período de mudança de vida. Trata-se da cessação dos ciclos menstruais mensais. Se começar a notar irregularidades no seu período, tais como a falta de menstruação, o facto de ser mais ligeira ou mesmo mais curta, então pode estar a entrar na pré-menopausa, ou seja, nos primeiros anos da menopausa.
Desconforto
Durante este período de tempo, o nosso corpo começa a mudar e surgem vários desconfortos. Embora não exista um relógio que possa prever quando começará a passar por esta fase de mudança a que acabou de assistir, existem vários factores, tais como sinais que pode procurar, que podem começar a indicar que talvez esteja a aproximar-se da menopausa.
Mal ou bem, praticamente todas as mulheres que passam pela idade de ter filhos terão também de passar pela menopausa. Compreender os sinais deste acontecimento ajudá-la-á a preparar-se para o que vem a seguir.
Afrontamentos
O que são exatamente os afrontamentos da menopausa: Os afrontamentos da menopausa estão frequentemente entre os indicadores mais populares da época da sua vida. Mas nem toda a gente os encontra, o que significa que a maioria procura respostas para saber exatamente o que está a acontecer! Um afrontamento é uma explosão inesperada de calor que normalmente começa na zona do peito e vai subindo até à cabeça. Sente-se verdadeiramente quente, muito sexy e intensamente rápido. Qualquer pessoa que nunca tenha passado por um verdadeiro afrontamento não faz ideia do que está a acontecer.
Mas, de onde vêm estes sintomas? Existem várias causas únicas para estes sintomas, mas, normalmente, a causa reside no facto de as suas hormonas terem mudado consideravelmente durante a menopausa.
Vamos entender
Durante a menopausa, o corpo não cria tanto estrogénio ou progesterona, tudo está fora de ordem, o que pode levar a vários sintomas. Durante a menopausa, estes flashes de calor são normalmente comuns devido à quantidade de estrogénio que está dentro de si. É provável que o seu estrogénio diminua, o que implica que as suas artérias aumentem instantaneamente, o que pode fazer com que a temperatura da pele aumente rapidamente.
Durante este período, sente-se muito calor, de forma extremamente rápida. Muitas vezes, um afrontamento provocado pela menopausa dura apenas um minuto ou dois minutos. No entanto, muitas mulheres podem senti-los durante muito tempo. Lamentavelmente, quase todas as raparigas têm afrontamentos quando atingem uma "certa idade" e a menopausa chega para ficar por algum tempo. A menopausa vai acontecer. A certa altura, irá afectá-la.
Saber o que procurar nos indicadores de melancolia ajudá-lo-á a tornar a mudança para a melancolia muito mais fácil. Ocasionalmente, também ocorrem outros sintomas. As alterações de humor são típicas devido ao desequilíbrio das hormonas. Os afrontamentos também se devem a este facto e, por isso, é mais provável que sejam um sinal de que a menopausa é inevitável.
Conclusão
Se tiver muitos afrontamentos ou se estes forem muito incómodos, fale com o seu médico sobre as opções que podem estar disponíveis para ajudar a diminuir a frequência com que os tem. É também sensato tentar respirar através deles e compreender que não durarão muito tempo.