Co je to menopauzální nával horka? Existuje 1 příznak menopauzy, který je varovným signálem, že se blíží období, které vám změní život. Tím je ukončení měsíčních menstruačních cyklů. Pokud začínáte na své menstruaci pozorovat nepravidelnosti, jako například, že by mohla vynechávat, být mírnější nebo dokonce kratší, pak možná vstupujete do premenopauzy a to jsou první roky menopauzy.
Nepohodlí
Během tohoto období se naše tělo začne měnit a objeví se několik různých potíží. I když neexistují žádné hodiny, které by dokázaly předpovědět, kdy začnete procházet touto fází změn, které jste právě byli svědky, existují různé faktory, jako jsou příznaky, které můžete hledat a které mohou začít naznačovat, že se možná blížíte menopauze.
Ať už je to špatné, nebo dobré, téměř všechny dámy, které procházejí plodným věkem, budou muset také zažít menopauzu. Pochopení příznaků této události vám pomůže připravit se na to, co přijde příště.
Návaly horka
Co přesně Menopauza Hot Flashes: Vlny horka v menopauze jsou často jedním z nejoblíbenějších ukazatelů tohoto období vašeho života. A ne každý se s nimi setká, a to znamená, že většina hledá odpovědi na to, co se přesně děje! Nával horka je nečekaný nával horka, který obvykle začíná v oblasti hrudníku a postupuje vzhůru do hlavy. Opravdu se cítíte horká, opravdu sexy a intenzivně rychle. Každý člověk, který se ve skutečnosti nesetkal s opravdovým návalem horka, nemá ponětí, s čím má tu čest.
Odkud se tyto příznaky berou? Najdete řadu jedinečných příčin, ale obvykle spočívají v tom, že se vaše hormony během menopauzy výrazně změnily.
Pochopme to
Během menopauzy tělo nevytváří tolik estrogenu nebo progesteronu, vše je mimo provoz, což může vést k různým příznakům. Během menopauzy jsou tyto návaly tepla obvykle běžné kvůli množství estrogenu, které je ve vás. Váš estrogen se pravděpodobně sníží, což znamená, že vaše tepny se okamžitě zvětší, což by mohlo způsobit rychlý růst teploty kůže.
Během tohoto období se cítíte velmi horký, extrémně rychle. Často trvá nával horka vyvolaný menopauzou jen minutu až několik minut. Poměrně málo žen je však zažívá delší dobu. Bohužel téměř všechny dívky dostanou návaly horka, když dosáhnou onoho "určitého věku" a menopauza přijde, aby chvíli zůstala. Menopauza nastane. V určité fázi se vás dotkne.
Vědět, co hledat v indikátorech to vám pomůže, aby se změna na melancholii mnohem jednodušší. Příležitostně se vyskytují i další příznaky. Změny nálad jsou typickým jevem kvůli nerovnováze hormonů. Návaly horka jsou také z tohoto důvodu a kvůli tomu jsou spíše známkou toho, že menopauza je nevyhnutelná.
Závěr
Pokud máte mnoho návaly horka nebo zjistíte, že jsou opravdu nepříjemné, poraďte se se svým lékařem o možnostech, které by mohly být k dispozici, abyste pomohli snížit frekvenci jejich výskytu. Je také rozumné pokusit se je prodýchat a pochopit, že to nebude trvat dlouho.