Hva er en hetetokter i overgangsalderen? Det er 1 tegn og symptom på overgangsalderen som er det fortellende tegnet på at du kommer inn i en livsendrende periode. Det er opphør av ens månedlige menstruasjonssykluser. Hvis du begynner å legge merke til uregelmessigheter i mensen, for eksempel at de kan gå glipp av, være mildere eller til og med være kortere, kan det hende du går inn i overgangsalderen, og det er de første årene av overgangsalderen.
Ubehag
I løpet av denne perioden begynner kroppene våre å endre seg, og flere forskjellige ubehag vil oppstå. Selv om det ikke er noen tidsklokke som kan forutsi når du vil begynne å sykle gjennom dette stadiet av endring som du nettopp var vitne til, er det forskjellige faktorer som tegn du kan se etter som kan begynne å indikere at du kanskje nærmer deg overgangsalderen.
Dårlig eller bra, stort sett alle damer som gjennomgår fruktbar alder må også oppleve overgangsalderen. Å forstå tegnene på at dette skjer, vil hjelpe deg til å gjøre deg klar for det som kommer til å skje.
Hetetokter
Hva nøyaktig Menopause hetetokter: Menopausale blinker er ofte blant de mest populære indikatorene på tiden i livet ditt. Og ikke alle vil møte demvil, og dette betyr at de fleste leter etter svar på nøyaktig hva som skjer! En hetetokter er et uventet utbrudd av varmt som normalt begynner på brystområdet og jobber seg oppover i hodet. Du føler deg virkelig varm, veldig sexy og intenst raskt. Enhver person som ikke virkelig har møtt gjennom en ekte hetetokter, har ingen anelse om hva de har å gjøre med.
Men hvor kommer disse symptomene fra? Du vil finne en rekke unike årsaker til dem, men vanligvis ligger det i det faktum at hormonene dine har endret seg betydelig i overgangsalderen.
La oss forstå det
I overgangsalderen skaper kroppen ikke så mye østrogen eller progesteron, alt er ute av drift som kan føre deg til forskjellige symptomer. I overgangsalderen er disse blinkene av varme vanligvis vanlige på grunn av mengden østrogen som er inne i deg. Østrogenet ditt vil sannsynligvis avta, noe som innebærer at arteriene dine vil forstørres umiddelbart, noe som kan føre til at hudens temperaturer vokser raskt.
I løpet av denne perioden føler du deg veldig varm, ekstremt raskt. Ofte vil en hetetokter som utløses av overgangsalderen vare bare et minutt til et par minutter. Ganske mange kvinner vil imidlertid oppleve dem i lengre tid. Dessverre vil nesten alle jenter få hetetokter når de når den "bestemte alderen" og overgangsalderen kommer for å bli en stund. Overgangsalderen vil skje. Det vil påvirke deg på et eller annet tidspunkt.
Å vite hva du skal se etter i indikatorene på det, vil hjelpe deg med å gjøre endringen til melankoli mye lettere. Ytterligere symptomer skjer også av og til. Endringer i humør er typiske forekomster på grunn av ubalanse i hormoner. Hetetokter er også på grunn av dette, og på grunn av dette er det mer sannsynlig at det er et tegn på at overgangsalderen er uunngåelig.
Konklusjon
Hvis du har mange hetetokter eller synes de er veldig ubehagelige, kan du snakke med legen din om alternativer som kan være tilgjengelige for deg for å redusere hyppigheten av dem. Det er også fornuftig å forsøke og puste gjennom dem og forstå at dette ikke vil vare lenge.