Zahrnuté v liečbe Candida prostredníctvom Candida diéty, budete tiež musieť znížiť všetky druhy potravín, ktoré môžu obsahovať kvasinky. To znamená, že musíte dočasne prestať konzumovať chlieb, alkoholické nápoje, čierny čaj, ocot alebo syr. Príčinou je to, ako tieto potraviny obsahujúce kvasinky podporujú množenie kvasinkovej infekcie Candida.
Čo robiť?
Snažte sa tieto potraviny nahradiť konzumáciou zelenej zeleniny, šalátov, hydiny, rýb a mäsa. Pozorne si všímajte spôsob prípravy týchto potravín. Kandidová diéta vyžaduje, aby ste používali veľa zázvoru, cesnaku, extra panenského olivového oleja a byliniek, ako je rozmarín, tymián, medovka alebo majoránka, pretože tieto majú mimoriadne nepriateľský vplyv pri kvasinkovej infekcii Candida.
Vždy, keď ste po diéte Candida, nezabudnite vypiť aspoň dva litre vody denne, aby ste pomohli telu odstrániť toxíny, ktoré sa vytvorili pri prechode kvasiniek Candida. Súčasťou terapie Candida je užívanie Acidophilu, výživového doplnku, ktorý dopĺňa sumu dobrých baktérií v tele. Najlepší spôsob, ako využiť tento doplnok, aby mal čo najsmrteľnejší účinok pri vašej kvasinkovej infekcii Candida, je skonzumovať 1 kapsulu a pridať ďalšiu do vašej pošvy každý večer pred spaním.
Vitamíny
Vitamíny predstavujú dôležitú súčasť liečby Candidy, pretože pomáhajú vášmu telu bojovať proti kvasinkovej infekcii Candida a odďaľujú účinky menopauzy. Ak skombinujete diétu Candida s vitamínom C (ktorý posilňuje biele krvinky), zastavíte šírenie kvasinkovej infekcie Candida z postihnutej oblasti.
- Vitamín C pomáha aj nadobličkám v našom tele, ktoré sú zodpovedné za malé množstvo estrogénu v tele po nástupe menopauzy. Preto by ste mali užívať približne 1 000 mg vitamínu c šesťkrát denne počas troch dní. Po tomto silnom množstve znížte vitamín C na 1 000 mg užívaných dvakrát denne počas jedného mesiaca. Dávajte si však pozor, aby ste neužívali príliš veľa vitamínu C, pretože spôsobuje hnačku.
- Zinok - Je to ďalší materiál, ktorý by ste mali pridať do liečby kandidy, pretože pomáha vášmu imunitnému systému. Zinok má tiež veľmi toxický účinok na Trichomonas, jednobunkový organizmus zodpovedný za vaginitídu. Preto by ste mali do svojej Candida diéty zaradiť 15 mg na citrát zinočnatý užívaný dvakrát denne počas 30 dní.
- Vitamín E je ďalším spojencom v boji proti kvasinkovej infekcii Candida, pretože pomáha vášmu telu vytvárať odolnosť proti organizmu Trichomonas. Udržuje tiež zdravú rovnováhu hladiny tohto hormónu vo vašom tele a upokojuje vaginálnu suchosť. Množstvo 400 IU denne vitamínu E vo forme d-alfa tokoferolu je pre vašu liečbu Candida dostatočné.
- Vitamíny B sú rôzne doplnky, ktoré majú úľavový vplyv na suchosť spôsobenú menopauzou. Tieto zlúčeniny stimulujú vaše telo, aby produkovalo viac zásob estrogénu, alebo majú vplyv podobný estrogénu na kvasinkovú infekciu Candida.
Záver
vždy, keď ste skúsenosti vaginálnej suchosti alebo bolesti a ťažký abnormálne výtok, poraďte sa s lekárom úplne identifikovať príčinu vášho utrpenia, ale neponáhľajte sa do užívania silných chemických liekov ako Candida terapie. Vyskúšajte diétu Candida, ktorá je vhodnejšia a menej nepriateľská voči vášmu vlastnému telu!