Dans le cadre de votre traitement du Candida par le biais du régime Candida, vous devrez également supprimer toutes sortes d'aliments susceptibles de contenir des levures. Cela signifie que vous devez cesser temporairement de consommer du pain, des boissons alcoolisées, du thé noir, du vinaigre ou du fromage. La raison en est que ces aliments contenant de la levure favorisent la multiplication de l'infection par la levure Candida.
Que faire ?
Essayez de remplacer ces aliments par des légumes verts, des salades, de la volaille, du poisson et de la viande. Examinez attentivement la façon dont vous préparez ces aliments. Le régime Candida exige que vous utilisiez beaucoup de gingembre, d'ail, d'huile d'olive extra-vierge et d'herbes comme le romarin, le thym, la mélisse ou la marjolaine, car ils ont une influence extrêmement hostile sur l'infection à levures Candida.
Lorsque vous suivez le régime Candida, n'oubliez pas de boire au moins deux litres d'eau par jour afin d'aider votre corps à éliminer les toxines créées par le passage de la levure Candida. Un élément de la thérapie Candida est l'utilisation d'Acidophilus, un supplément nutritionnel qui reconstitue la quantité de bonnes bactéries dans le corps. La meilleure façon de bénéficier de ce supplément pour obtenir l'effet le plus mortel sur votre infection à levures Candida est de consommer une capsule et d'en ajouter une autre dans votre vagin chaque soir avant d'aller au lit.
Vitamines
Les vitamines représentent une partie importante du traitement contre le Candida car elles aident votre corps à lutter contre l'infection à levures Candida et retardent les effets de la ménopause. Combinez le régime Candida avec la vitamine C (qui renforce vos globules blancs) et vous empêcherez l'infection à levures Candida de se propager à partir de la région affectée.
- La vitamine C aide également les glandes surrénales de notre organisme, glandes responsables des faibles quantités d'œstrogènes dans notre corps suite à l'apparition de la ménopause. Vous devez donc prendre environ 1 000 mg de vitamine C six fois par jour pendant trois jours. Après cette quantité importante, diminuez la vitamine C à 1 000 mg pris deux fois par jour pendant un mois. Mais attention à ne pas prendre trop de vitamine C car elle provoque des diarrhées.
- Zinc - Il s'agit d'un autre élément que vous devriez inclure dans votre thérapie contre le Candida, car il aide votre système immunitaire. Le zinc a également un effet très toxique sur le Trichomonas, l'organisme unicellulaire responsable de la vaginite. C'est pourquoi vous devez inclure dans votre régime Candida 15 mg de citrate de zinc, à prendre deux fois par jour pendant 30 jours.
- La vitamine E est un autre allié dans la lutte contre l'infection à levures Candida, car elle aide votre corps à créer une résistance contre l'organisme Trichomonas. Elle maintient également un équilibre sain de ce niveau d'hormone dans votre corps et calme la sécheresse vaginale. Une quantité de 400 UI par jour de vitamine E sous forme de d-alpha tocophérol est suffisante pour votre traitement contre le Candida.
- Les vitamines B sont des suppléments différents qui ont un impact sur la sécheresse causée par la ménopause. Ces composés stimulent la production d'œstrogènes par l'organisme ou exercent une influence similaire à celle des œstrogènes sur l'infection à levures Candida.
Conclusion
Si vous souffrez de sécheresse ou de douleurs vaginales et que vous avez des pertes abondantes et anormales, consultez un médecin afin d'identifier complètement la cause de votre détresse, mais ne vous précipitez pas pour prendre des médicaments chimiques puissants dans le cadre d'une thérapie contre le Candida. Essayez un régime Candida plus sain et moins hostile à votre propre corps !