Vključeno v zdravljenje Candida z dieto Candida, boste morali tudi zmanjšati vse vrste živil, ki lahko vsebujejo kvasovke. To pomeni, da morate začasno prenehati uživati kruh, alkoholne pijače, črni čaj, kis ali sir. Vzrok za to je, kako ta živila, ki vsebujejo kvasovke, spodbujajo razmnoževanje okužbe s kvasovkami Candida.
Kaj storiti?
Ta živila poskušajte nadomestiti z uživanjem zelene zelenjave, solat, perutnine, rib in mesa. Pozorno si oglejte način priprave teh živil. Pri dieti Candida morate uporabljati veliko ingverja, česna, ekstra deviškega oljčnega olja in zelišč, kot so rožmarin, timijan, melisa ali majaron, saj imajo ti pri okužbi s kvasovkami Candida izjemno sovražni vpliv.
Ko ste na dieti Candida, ne pozabite popiti vsaj dva litra vode na dan, da boste telesu pomagali izločiti toksine, ki nastanejo zaradi prehajanja kvasovk Candida. Sestavni del terapije Candida je uporaba Acidophilusa, prehranskega dopolnila, ki dopolnjuje vsoto dobrih bakterij v telesu. Najboljši način, kako izkoristiti to dopolnilo za najbolj smrtonosen učinek pri okužbi s kvasovkami Candida, je, da zaužijete 1 kapsulo in vsako noč pred spanjem dodate še eno v nožnico.
Vitamini
Vitamini so pomemben del zdravljenja kandide, saj pomagajo telesu v boju proti okužbi s kvasovkami Candida in odložijo učinke menopavze. Združite dieto Candida z vitaminom C (ki krepi vaše bele krvničke) in zaustavili boste širjenje okužbe s kvasovkami Candida s prizadetega območja.
- Vitamin C pomaga tudi nadledvični žlezi, ki je odgovorna za majhne količine estrogena v telesu po nastopu menopavze. Zato morate tri dni šestkrat dnevno jemati približno 1.000 mg vitamina c. Po tej močni količini zmanjšajte vitamin C na 1.000 mg, ki ga jemljite dvakrat na dan en mesec. Vendar pazite, da ne vzamete preveč vitamina C, saj ta povzroča drisko.
- Cink - To je še en material, ki ga morate vključiti v terapijo proti kandidi, saj pomaga vašemu imunskemu sistemu. Cink ima tudi zelo strupen učinek na trihomonas, enocelični organizem, ki je odgovoren za vaginitis. Zato morate v svojo terapijo kandide vključiti 15 mg cinkovega citrata, ki ga jemljete dvakrat na dan 30 dni.
- Vitamin E je še en zaveznik v boju proti okužbi s kvasovkami Candida, saj pomaga telesu ustvariti odpornost proti organizmu Trichomonas. Poleg tega vzdržuje zdravo ravnovesje ravni tega hormona v vašem telesu in blaži suhost nožnice. Količina 400 IE vitamina E na dan v obliki d-alfa tokoferola zadostuje za vaše zdravljenje kandide.
- Vitamini B so različni dodatki, ki blagodejno vplivajo na suhost, ki jo povzroča menopavza. Te spojine spodbujajo vaše telo, da proizvaja več zalog estrogena, ali pa imajo estrogenu podoben vpliv na okužbo s kvasovkami Candida.
Zaključek
Kadarkoli ste izkušnje vaginalne suhosti ali bolečine in težko nenormalno izcedek, posvetujte se z zdravnikom, da v celoti prepoznati vzrok vaše stiske, vendar ne hitite v jemanje močnih kemičnih zdravil kot Candida terapijo. Preizkusite dieto s kandido, ki je primernejša in manj sovražna do vašega lastnega telesa!