Incluído no seu tratamento de Candida através da dieta Candida, terá também de cortar todo o tipo de alimentos que possam conter levedura. Isto significa que tem de deixar temporariamente de comer pão, bebidas alcoólicas, chá preto, vinagre ou queijo. A causa disto é o facto de estes alimentos que contêm levedura promoverem a multiplicação da infeção por levedura Candida.
O que fazer?
Tente substituir estes alimentos pelo consumo de vegetais verdes, saladas, aves, peixe e carne. Observe atentamente a forma como prepara estes alimentos. A dieta Candida exige que use muito gengibre, alho, azeite extra-virgem e ervas como o alecrim, tomilho, erva-cidreira ou manjerona, porque estes têm uma influência extremamente hostil na infeção por levedura Candida.
Sempre que estiver a seguir a dieta Candida, não se esqueça de beber pelo menos dois litros de água por dia, de modo a ajudar o seu corpo a eliminar as toxinas criadas pela passagem da levedura Candida. Um componente da terapia Candida é o uso de Acidophilus, um suplemento nutricional que está a repor a soma de boas bactérias no corpo. A melhor maneira de beneficiar deste suplemento para ter o efeito mais mortal na sua infeção por levedura Candida é consumir 1 cápsula e adicionar outra na sua vagina todas as noites antes de ir para a cama.
Vitaminas
As vitaminas representam uma parte importante do tratamento da candidíase porque ajudam o seu corpo a lutar contra a infeção por levedura Candida e adiam os efeitos da menopausa. Combine a dieta Candida com vitamina C (que fortalece os seus glóbulos brancos) e impedirá que a infeção por levedura Candida se espalhe a partir da região afetada.
- A vitamina C também ajuda as glândulas supra-renais do nosso corpo, as glândulas responsáveis pelas pequenas quantidades de estrogénio no seu corpo após o aparecimento da menopausa. Por isso, deve tomar aproximadamente 1.000 mg de vitamina C seis vezes por dia durante três dias. Depois desta quantidade poderosa, diminua a vitamina C para 1.000 mg tomados duas vezes por dia durante um mês. Mas tenha cuidado para não tomar demasiada vitamina C, porque provoca diarreia.
- Zinco - É outro material que deve colocar na sua terapia contra a Cândida, uma vez que ajuda o seu sistema imunitário. O zinco também tem um efeito muito tóxico sobre as Trichomonas, o organismo unicelular responsável pela vaginite. Por isso, deve incluir na sua dieta para a candidíase 15 mg de citrato de zinco, duas vezes por dia, durante 30 dias.
- A vitamina E é outro aliado na luta contra a infeção por levedura Candida, uma vez que ajuda o seu corpo a criar resistência contra o organismo Trichomonas. Também mantém um equilíbrio saudável do nível desta hormona no seu corpo e acalma a secura vaginal. Uma quantidade de 400 UI por dia de vitamina E sob a forma de d-alfa-tocoferol é suficiente para o seu tratamento da candidíase.
- As vitaminas B são diferentes suplementos que têm um impacto de alívio na secura provocada pela menopausa. Estes compostos estimulam o seu corpo a produzir mais suprimentos de estrogénio ou têm uma influência semelhante ao estrogénio na infeção por levedura Candida.
Conclusão
Sempre que sentir secura ou dor vaginal e um corrimento anormal intenso, consulte um médico para identificar completamente a causa do seu sofrimento, mas não se precipite em tomar medicamentos químicos potentes como terapia para a candidíase. Experimente uma dieta Candida que seja mais saudável e menos hostil para o seu próprio corpo!