Porquê manter um peso saudável?

Como, especialmente à volta da cintura e dos quadris, apesar das nossas melhores tentativas de dieta. O que funcionou para todos nós em tempos passados, é subitamente ineficaz. Na verdade, o aumento de peso no abdómen está entre os...

Quão eficazes são os remédios para a menopausa?

No caso de estar a entrar na menopausa e a pensar em formas de passar mais três a cinco anos usando remédios para a menopausa em vez de tomar drogas que podem realmente fazer mais mal do que bem? Enquanto...

Está na hora de cuidar de mim mesmo?

It's true. As mulheres estão frequentemente ocupadas a cuidar das suas famílias, empregos, casas, parentes, amigos, vizinhos, animais de estimação, plantas, elas não'não cuidam de adivinhar quem? Sim, elas próprias. Os sintomas irritantes ou piores são postos de lado, sofridos, e...

Quantas Horas de Sono Devo Dormir?

Quantas horas' dormiu ontem à noite? Os peritos dizem-nos que, como adultos, precisamos de 7-8 horas de sono sem perturbações por noite para nos mantermos saudáveis, alerta e capazes de trabalhar...

Como Cuidar das Minhas Hormonas?

Nenhuma cura para as hormonas felizes está completa sem mencionar outras formas para além dos suplementos nutricionais que podem ajudá-lo a ultrapassar os altos e baixos das alterações hormonais. Uma das PRINCIPAIS formas que pode...

Quais são os sintomas de baixo estrogénio?

Quase todas as mulheres na menopausa e pré-menopausa encontram estes 5 sintomas de baixo estrogénio. Se você'estiver a suar durante a menopausa e desejar parar os afrontamentos, então continue a ler! Durante a menopausa, os nossos...

Quais são os riscos e benefícios da soja durante a perimenopausa e a menopausa?

A soja é o primeiro alimento hippie que deu à luz as palavras Natural e Orgânico. A FDA (Food and Drug Administration) e a AHA (American Heart Association) há mais de vinte anos que questionam...

É Possível uma Gravidez Perimenopausal?

You'tem quase 40 anos de idade. O seu período está um pouco atrasado, mas há'é um pouco desta mancha proverbial há alguns dias, mas já se foi agora. Você're irritável e a menor provocação...
motor de pesquisa do Google