Nel trattamento della candida attraverso la dieta della candida, dovrete anche eliminare tutti gli alimenti che possono contenere lievito. Ciò significa che dovete temporaneamente smettere di mangiare pane, bevande alcoliche, tè nero, aceto o formaggio. La causa è che questi alimenti contenenti lievito favoriscono la moltiplicazione della candida.
Cosa fare?
Cercate di sostituire questi alimenti con verdure verdi, insalate, pollame, pesce e carne. Osservate attentamente il modo in cui preparate questi alimenti. La dieta della Candida richiede l'uso di zenzero, aglio, olio extravergine d'oliva ed erbe come rosmarino, timo, melissa o maggiorana, che hanno un'influenza estremamente ostile sulla candida.
Quando seguite la dieta della Candida, non dimenticate di bere almeno due litri d'acqua al giorno, in modo da aiutare l'organismo a eliminare le tossine create dal passaggio del lievito Candida. Una componente della terapia della Candida è l'utilizzo dell'Acidophilus, un integratore alimentare che va a reintegrare la quantità di batteri buoni presenti nell'organismo. Il modo migliore per beneficiare di questo integratore per avere un effetto letale sulla candida è consumare 1 capsula e aggiungerne un'altra nella vagina ogni sera prima di andare a letto.
Vitamine
Le vitamine rappresentano una parte importante del trattamento della Candida perché aiutano l'organismo a combattere la candida e a ritardare gli effetti della menopausa. Combinando la dieta per la Candida con la vitamina C (che rafforza i globuli bianchi), impedirete all'infezione da lievito Candida di diffondersi dalla regione colpita.
- La vitamina C aiuta anche le ghiandole surrenali del nostro corpo, le ghiandole responsabili della scarsa quantità di estrogeni nel corpo dopo la comparsa della menopausa. Pertanto, è necessario assumere circa 1.000 mg di vitamina C sei volte al giorno per tre giorni. Dopo questa potente quantità, riducete la vitamina C a 1.000 mg da assumere due volte al giorno per un mese. Attenzione però a non assumere troppa vitamina C perché provoca diarrea.
- Zinco - È un altro elemento da inserire nella terapia contro la candida, perché aiuta il sistema immunitario. Lo zinco ha anche un effetto molto tossico sul Trichomonas, l'organismo unicellulare responsabile della vaginite. Per questo motivo è necessario inserire nella dieta per la Candida 15 mg di zinco citrato da assumere due volte al giorno per 30 giorni.
- La vitamina E è un altro alleato nella lotta contro la candida, poiché aiuta l'organismo a creare una resistenza contro l'organismo Trichomonas. Inoltre, mantiene un sano equilibrio del livello ormonale nel corpo e calma la secchezza vaginale. Una quantità di 400 UI al giorno di vitamina E sotto forma di d-alfa tocoferolo è sufficiente per la terapia contro la Candida.
- Le vitamine B sono diversi integratori che hanno un impatto positivo sulla secchezza causata dalla menopausa. Questi composti stimolano l'organismo a produrre più estrogeni o hanno un'influenza simile agli estrogeni sulla candida.
Conclusione
Se avvertite secchezza o dolore vaginale e perdite anomale e abbondanti, consultate un medico per identificare completamente la causa del vostro disagio, ma non precipitatevi ad assumere potenti farmaci chimici come terapia per la Candida. Provate una dieta per la Candida più sana e meno ostile al vostro corpo!