Włączony do swojego leczenia Candida przez Candida diety, trzeba będzie również wyciąć wszelkiego rodzaju żywności, które mogą zawierać drożdże. Oznacza to, że musisz tymczasowo zrezygnować z chleba, napojów alkoholowych, czarnej herbaty, octu lub sera. Przyczyną tego jest to, jak te pokarmy zawierające drożdże promować namnażanie się infekcji drożdży Candida.
Co robić?
Spróbuj zastąpić te pokarmy spożywając zielone warzywa, sałatki, drób, ryby i mięso. Przyjrzyj się uważnie sposobowi, w jaki przygotowujesz te pokarmy. Dieta Candida wymaga od Ciebie używania dużej ilości imbiru, czosnku, oliwy z oliwek extra vergine i ziół takich jak rozmaryn, tymianek, melisa czy majeranek, ponieważ mają one niezwykle wrogi wpływ na zakażenie drożdżakami Candida.
Zawsze, gdy jesteś po diecie Candida, nie zapominaj o piciu co najmniej dwóch litrów wody dziennie, aby pomóc organizmowi wyeliminować toksyny powstałe w wyniku przechodzenia drożdży Candida. Elementem terapii Candida jest stosowanie Acidophilus, suplementu diety, który uzupełnia sumę dobrych bakterii w organizmie. Najlepszym sposobem na skorzystanie z tego suplementu, aby posiadać najbardziej zabójczy efekt w zakażeniu drożdżami Candida jest spożywanie 1 kapsułki i dodanie kolejnej w pochwie yur każdej nocy przed pójściem spać.
Witaminy
Witaminy stanowią ważną część kuracji Candida, ponieważ pomagają Twojemu organizmowi walczyć z infekcją drożdżową Candida i odsuwają w czasie skutki menopauzy. Połącz dietę Candida z witaminą C (która wzmacnia Twoje białe krwinki), a powstrzymasz infekcję drożdżową Candida przed rozprzestrzenianiem się z dotkniętego regionu.
- Witamina C pomaga również nadnerczom w naszym ciele, gruczołom odpowiedzialnym za małe ilości estrogenu w Twoim ciele po pojawieniu się menopauzy. Dlatego powinnaś przyjmować około 1000 mg witaminy c sześć razy dziennie przez trzy dni. Po tej potężnej ilości zmniejsz witaminę C do 1000 mg przyjmowanych dwa razy dziennie przez miesiąc. Uważaj jednak, aby nie brać zbyt dużo witaminy C, ponieważ powoduje ona biegunkę.
- Cynk - Jest to kolejny surowiec, który powinnaś umieścić w swojej terapii Candidy, ponieważ wspomaga Twój układ odpornościowy. Cynk ma również bardzo toksyczne działanie na Trichomonas, jednokomórkowy organizm odpowiedzialny za zapalenie pochwy. Dlatego powinnaś umieścić w swojej diecie Candida 15 mg na cytrynian cynku przyjmowany dwa razy dziennie przez 30 dni.
- Witamina E jest kolejnym sprzymierzeńcem w walce z zakażeniem drożdżakami Candida, ponieważ pomaga Twojemu organizmowi wytworzyć odporność przeciwko organizmowi Trichomonas. Utrzymuje również zdrową równowagę poziomu tego hormonu w Twoim organizmie i uspokaja suchość pochwy. Ilość 400 IU dziennie witaminy E w postaci d-alfa tokoferolu jest wystarczająca dla Twojej terapii Candida.
- Witaminy B to różne suplementy, które mają ulgowy wpływ na suchość przynoszoną przez menopauzę. Związki te stymulują Twój organizm do produkcji większej ilości zapasów estrogenów lub mają wpływ estrogenopodobny na zakażenie drożdżami Candida.
Wniosek
Zawsze, gdy doświadczasz suchości pochwy lub bólu i ciężkiej, nieprawidłowej wydzieliny, skonsultuj się z lekarzem, aby w pełni zidentyfikować przyczynę swojego niepokoju, ale nie spiesz się do podjęcia potężnych leków chemicznych jako terapii Candida. Spróbuj diety Candida, która jest bardziej fit i mniej wroga dla własnego ciała!