Iekļauts jūsu Candida ārstēšanu ar Candida diētu, jums būs arī nepieciešams samazināt visu veidu pārtikas produktiem, kas var saturēt raugu. Tas nozīmē, ka jums uz laiku jāpārtrauc lietot maizi, alkoholiskos dzērienus, melno tēju, etiķi vai sieru. Iemesls tam ir tas, kā šie raugu saturošie pārtikas produkti veicina Candida rauga infekcijas vairošanos.
Ko darīt?
Mēģiniet šos produktus aizstāt ar zaļajiem dārzeņiem, salātiem, mājputnu gaļu, zivīm un gaļu. Rūpīgi pievērsiet uzmanību tam, kā jūs gatavojat šos ēdienus. Kandidas diēta prasa lietot daudz ingvera, ķiploku, augstākā labuma olīveļļu un tādus garšaugus kā rozmarīns, timiāns, citronmelisa vai majorāns, jo tiem ir ārkārtīgi naidīga ietekme Kandidas rauga infekcijas gadījumā.
Ikreiz, kad esat pēc Candida diētas, neaizmirstiet dzert vismaz divus litrus ūdens dienā, lai palīdzētu organismam izvadīt toksīnus, kas rodas, ejot Candida rauga. Candida terapijas sastāvdaļa ir Acidophilus - uztura bagātinātāja lietošana, kas papildina labo baktēriju summu organismā. Labākais veids, kā gūt labumu no šī uztura bagātinātāja, lai jūsu Candida rauga infekcija būtu vissmagākā iedarbība, ir katru vakaru pirms gulētiešanas lietot 1 kapsulu un pievienot vēl vienu kapsulu jūsu maksts.
Vitamīni
Vitamīni ir svarīga Candida ārstēšanas sastāvdaļa, jo tie palīdz organismam cīnīties pret Candida rauga infekciju un attālina menopauzes ietekmi. Apvienojiet Candida diētu ar C vitamīnu (kas stiprina Jūsu baltos asinsķermenīšus), un Jūs apturēsiet Candida rauga infekcijas izplatīšanos no skartā reģiona.
- C vitamīns palīdz arī mūsu ķermeņa virsnieru dziedzeriem - dziedzeriem, kas ir atbildīgi par nelielu estrogēna daudzumu organismā pēc menopauzes iestāšanās. Tāpēc Jums vajadzētu lietot aptuveni 1000 mg c vitamīna sešas reizes dienā trīs dienas. Pēc šī spēcīgā daudzuma samaziniet C vitamīna devu līdz 1000 mg, ko lietojiet divas reizes dienā vienu mēnesi. Taču esiet uzmanīgi, lai neuzņemtu pārāk daudz C vitamīna, jo tas izraisa caureju.
- Cinks - Tas ir vēl viens materiāls, jums vajadzētu likt jūsu Candida terapija, jo tas palīdz jūsu imūnsistēmu. Cinkam ir arī ļoti toksiska iedarbība uz Trichomonas - vienšūnas organismu, kas izraisa vaginītu. Tāpēc Candida terapijā jāiekļauj 15 mg cinka citrāta divas reizes dienā 30 dienas.
- E vitamīns ir vēl viens sabiedrotais cīņā pret Candida rauga infekciju, jo tas palīdz organismam veidot pretestību pret Trichomonas organismu. Tas arī uztur veselīgu šī hormona līmeņa līdzsvaru jūsu organismā un nomierina maksts sausumu. Candidas terapijai pietiek ar 400 SV E vitamīna d-alfa tokoferola veidā dienā.
- B grupas vitamīni ir dažādi uztura bagātinātāji, kas atvieglo menopauzes izraisīto sausumu. Šie savienojumi stimulē organismu ražot vairāk estrogēna krājumus vai arī tiem ir estrogēniem līdzīga ietekme uz Candida rauga infekciju.
Secinājums
ikreiz, kad jūs esat pieredze maksts sausums vai sāpes un smags patoloģiska izdalījumi, konsultējieties ar ārstu, lai pilnībā identificētu cēloni jūsu ciešanas, bet nesteidzieties, ņemot spēcīgu ķīmisko narkotiku kā Candida terapiju. Izmēģiniet Candida diētu, kas ir piemērotāka un mazāk naidīga Jūsu organismam!