Im Rahmen Ihrer Candida-Behandlung durch die Candida-Diät müssen Sie auch auf alle Arten von Lebensmitteln verzichten, die Hefe enthalten könnten. Das heißt, Sie müssen vorübergehend auf Brot, alkoholische Getränke, schwarzen Tee, Essig oder Käse verzichten. Der Grund dafür ist, dass diese hefehaltigen Lebensmittel die Vermehrung der Candida-Hefepilzinfektion fördern.
Was ist zu tun?
Versuchen Sie, diese Lebensmittel durch den Verzehr von grünem Gemüse, Salaten, Geflügel, Fisch und Fleisch zu ersetzen. Achten Sie genau darauf, wie Sie diese Lebensmittel zubereiten. Die Candida-Diät erfordert, dass Sie viel Ingwer, Knoblauch, natives Olivenöl extra und Kräuter wie Rosmarin, Thymian, Zitronenmelisse oder Majoran verwenden, da diese einen äußerst feindlichen Einfluss auf die Candida-Hefepilzinfektion haben.
Wann immer Sie die Candida-Diät durchführen, vergessen Sie nicht, mindestens zwei Liter Wasser pro Tag zu trinken, um Ihrem Körper zu helfen, die Giftstoffe auszuscheiden, die durch den Durchgang der Candida-Hefe entstehen. Ein Bestandteil der Candida-Therapie ist die Einnahme von Acidophilus, einem Nahrungsergänzungsmittel, das die Summe der guten Bakterien im Körper wieder auffüllt. Der beste Weg, von dieser Ergänzung zu profitieren, um die tödlichste Wirkung in Ihrer Candida-Hefe-Infektion zu besitzen, ist es, 1 Kapsel zu konsumieren und eine andere in Ihre Vagina jeden Abend vor dem Schlafengehen hinzuzufügen.
Vitamine
Vitamine stellen einen wichtigen Teil der Candida-Behandlung dar, weil sie Ihrem Körper helfen, die Candida-Hefepilzinfektion zu bekämpfen und die Auswirkungen der Wechseljahre hinauszuzögern. Kombinieren Sie die Candida-Diät mit Vitamin C (das Ihre weißen Blutkörperchen stärkt) und Sie werden die Ausbreitung der Candida-Hefepilzinfektion von der betroffenen Region aus verhindern.
- Vitamin C hilft auch den Nebennieren in unserem Körper, den Drüsen, die für die geringen Mengen an Östrogen in Ihrem Körper nach dem Einsetzen der Wechseljahre verantwortlich sind. Daher sollten Sie drei Tage lang sechsmal täglich etwa 1.000 mg Vitamin C einnehmen. Verringern Sie danach die Menge an Vitamin C auf 1.000 mg, die Sie einen Monat lang zweimal täglich einnehmen. Achten Sie jedoch darauf, nicht zu viel Vitamin C einzunehmen, da es Durchfall verursacht.
- Zink - Ein weiterer Stoff, den Sie in Ihre Candida-Therapie aufnehmen sollten, da er Ihr Immunsystem unterstützt. Zink hat auch eine sehr toxische Wirkung auf Trichomonas, den Einzeller, der für Vaginitis verantwortlich ist. Deshalb sollten Sie in Ihre Candida-Diät 15 mg Zinkcitrat einbauen, die Sie 30 Tage lang zweimal täglich einnehmen.
- Vitamin E ist ein weiterer Verbündeter im Kampf gegen die Candida-Hefepilzinfektion, da es Ihrem Körper hilft, eine Resistenz gegen den Trichomonas-Organismus aufzubauen. Es sorgt auch für ein gesundes Gleichgewicht des Hormonspiegels in Ihrem Körper und beruhigt die Scheidentrockenheit. Eine Menge von 400 IE pro Tag an Vitamin E in Form von d-Alpha-Tocopherol ist für Ihre Candida-Therapie ausreichend.
- B-Vitamine sind verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, die eine lindernde Wirkung auf die durch die Wechseljahre verursachte Trockenheit haben. Diese Verbindungen regen Ihren Körper an, mehr Östrogene zu produzieren, oder sie haben einen östrogenähnlichen Einfluss auf die Candida-Hefepilzinfektion.
Fazit
Wenn Sie unter Scheidentrockenheit oder -schmerzen und starkem, abnormalem Ausfluss leiden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Ursache Ihres Leidens vollständig zu klären, aber überstürzen Sie nicht die Einnahme starker chemischer Medikamente als Candida-Therapie. Versuchen Sie es mit einer Candida-Diät, die fitter und weniger feindselig für Ihren eigenen Körper ist!