V sezoni rasti je treba biti vesel, kajne? Če ste kot veliko število drugih zaposlenih mam, so prazniki lahko stresen čas, ne glede na to, kako zelo se trudimo (ali morda zato, ker se tako zelo trudimo), da bi jih izkoristili. Ob natrpanih urnikih moramo nekako stisniti iskanje daril, zavijanje, To je lahko preobremenjujoče.
Počitniška sezona
Še huje, od celega leta počitniška sezona pade skozi najkrajše dni, ki za posameznike, ki imajo težave s sezonsko afektivno motnjo, Tukaj je nekaj osnovnih idej za ne le preživetje počitniške sezone skupaj s svojo zdravo pametjo nedotaknjeno, ampak jih dejansko uživajo. Vsako od teh idej bom podrobno raziskal v naslednjih nekaj tednih.
Upoštevajte
- Poskrbite zase. Zanemarjanje vadbe, prenajedanje, prekomerno uživanje alkohola, pritiskanje na sebe, da moramo doseči vse: prav zaradi teh stvari se lahko počutimo grozno.
- Ko sem ostala v hiši s svojimi otroki, krožniki piškotov za vse, ki smo jih poznali, Po času za delo s polnim delovnim časom zunaj svojega pravega doma, sem vedela, da je treba nekaj zagotoviti. Prav tako, Obstaja vsaka taka stvar, kot je veliko zabave preveč.
- Naj bodo počitnice smiselne. Ohranjanje verskega izročila je lahko očitna rešitev za to. na primer s prostovoljnim delom.
Zaključek
Podarjanje daril, ki imajo pomen, je še ena prava rešitev za zmanjšanje komercialnega vidika sezone. Zaposlene mame se pogosto borijo, da bi preživele kakovosten čas za svoje družine, ki bi si ga želele. Namesto da bi se trudili, da bi bila praznična sezona popolna, in se počutili krive, kadarkoli mislimo, da nam ne uspe, je sreča nekaj, kar lahko izberemo, in ni boljšega časa in energije za osredotočanje na to, da smo srečni in mirni, kot je praznična sezona.
- Kako ohraniti svojo identiteto kot mama, ki ostane doma? Mnoge mame, ki so ostale doma, ob skrbi za otroke izgubijo svoj poseben občutek, povezan z osebnostjo. Ženski organski nagon, da bi "zaščitile dekliško čredo", lahko pride neposredno v neposreden spopad s trdno samopodobo. Pogosto se matere samohranilke "izgubijo" tako, da svojo moč dajo na stran v združenjih, zlasti s svojimi otroki. Morda ustvarijo sklicevanje na mlade, vendar je to lahko utemeljeno na nezdrav način. Vsekakor je eden od starševskih sloganov ponavadi: "Nikoli ne izvajajte, da bi dobili otroka točno to, kar...
- Kako komunicirajo alfa mame? Odličnost v materinstvu je na prodajnih policah! Ste že kdaj slišali za "alfa mame", novo vrsto večopravilnih trendseterk, ki so osredotočene na otroke in se počutijo sproščeno, medtem ko žonglirajo z veliko žogicami? Ste vedeli, da velika podjetja, kot sta Procter and Gamble, in veliki podjetniki vrtijo rep in se jim cedijo sline? Sedaj ostanite na tleh! "Alfa mame" je najnovejši vzdevek Constance Van Flandern. ALFA MAME - POBUDNICE SPREMEMB? Mame alfa so pobudnice sprememb. Toda ali ste vedeli, da so lahko mnoge Alfa mame tudi pobudnice (I-tip) komuniciranja? STROKOVNJAKI ZA VEČOPRAVILNOST. Alfa mama...
- Ali obstajajo dobre tehnike Sanity za novo mamo? Biti mati doma je med najlepšimi čustvi, ki jih priznava ženskost! To je res vznemirljivo, da boste verjetno povečali svoj osebni otrok praktično v svojem domu in tudi cenijo vse od njih, kot tudi! Naj začnemo Morda boste lahko spremenili svoje posebne pampers, čistiti vse od njih, coo za njih, izobraziti vse od njih, obdržati vse od njih plus res radi vse od njih, kaj ste običajno predstavljati, da bi res čutiti za otroke. Vendar se nekaj zgodi, začnete biti utrujeni in izčrpani, potem pa vse to...