Es la temporada de crecimiento para ser alegre, ¿verdad? Si usted es como una gran cantidad de otras madres que trabajan, la temporada de vacaciones podría ser un momento estresante, independientemente de lo mucho que tratamos (o posiblemente porque tratamos tan difícil) para disfrutar de ellos. Junto con nuestras agendas repletas, tenemos que apretar en la búsqueda de regalos de alguna manera, envolver, Podría ser abrumador.
Temporada de vacaciones
Peor aún, de todo el año la temporada de vacaciones caen a través de los días más cortos, que, para las personas que tienen problemas con el trastorno afectivo estacional, Aquí hay algunas ideas básicas para no sólo sobrevivir a la temporada de vacaciones junto con su cordura intacta, pero disfrutando de ellos en realidad. Voy a explorar cada uno de estos en detalle en el próximo par de semanas.
Toma nota
- Cuidar de uno mismo. Descuidar los entrenamientos, comer en exceso, beber demasiado, presionarnos para lograrlo todo: precisamente estas cosas pueden hacernos sentir fatal.
- Cuando me quedé casa con mis hijos, platos de galletas para todos los que conocíamos, Después de tiempo para el trabajo a tiempo completo más allá de su verdadero hogar, Yo sabía que algo tenía que proporcionar. Además, hay cualquier cosa como mucho partido también.
- Haz que las vacaciones tengan sentido. Mantener la tradición religiosa puede ser la solución obvia para hacerlo. por ejemplo, mediante el voluntariado.
Conclusión:
Hacer regalos que tengan un significado es otra solución real para disminuir la faceta comercial de la temporada. Las madres trabajadoras a menudo luchan por pasar el tiempo de calidad del producto haciendo uso de sus familias que les gustaría. En lugar de intentar que la temporada de vacaciones sea perfecta y sentirse culpable cada vez que pensamos que fallamos, la felicidad es algo que podemos elegir, y no hay mejor momento y energía para concentrarse en ser feliz y pacífico en comparación con la temporada de vacaciones.
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