Eikö olekin kasvukausi, jolloin voi olla iloinen, vai mitä? Jos olet kuten suuri määrä muita työssäkäyviä äitejä, lomakauden voi olla stressaavaa aikaa riippumatta siitä, kuinka kovasti yritämme (tai ehkä siksi, että yritämme niin kovasti) ottaa niistä ilon irti. Täyteen ahdettujen aikataulujemme ohella meidän on jotenkin puristettava lahjojen etsiminen, kääriminen, se voi olla ylivoimaista.
Lomakausi
Pahinta on, että koko vuoden lomakauden aikana on lyhyimmät päivät, jotka ovat lyhimmät, ja jos henkilöillä on ongelmia kausiluonteisen mielialahäiriön kanssa, tässä on muutamia perusideoita, joiden avulla he eivät voi vain selviytyä lomakauden aikana terveenä, vaan he voivat myös nauttia niistä. Aion tutkia jokaista näistä yksityiskohtaisesti seuraavien parin viikon aikana.
Ota huomioon
- Huolehdi itsestäsi. Harjoitusten laiminlyönti, ylensyönti, liiallinen juominen, kaiken saavuttamisen painostaminen: juuri nämä asiat voivat saada meidät tuntemaan olomme kamalaksi.
- Kun jäin kotiin lasteni kanssa, lautasellisia keksejä kaikille tuntemillemme, kun olin kokopäivätyössä todellisen kodin ulkopuolella, tiesin, että jotain oli tarjottava. Lisäksi, on olemassa jokin sellainen asia kuin paljon juhlia liian.
- Tee lomasta merkityksellinen. Uskonnollisten perinteiden ylläpitäminen voi olla ilmeinen ratkaisu siihen. esimerkiksi tekemällä vapaaehtoistyötä.
Päätelmä
Merkityksellisiä lahjoja antamalla on toinen todellinen ratkaisu kauden kaupallisen puolen vähentämiseksi. Työssäkäyvät äidit taistelevat usein viettää tuotteen laatuaikaa hyödyntäen perheensä he haluaisivat. Sen sijaan, että yrittäisimme tehdä lomakauden täydelliseksi ja tuntisimme syyllisyyttä aina, kun ajattelemme, että epäonnistumme, onnellisuus on jotain, jonka voimme valita, eikä ole parempaa aikaa ja energiaa keskittyä olemaan onnellinen ja rauhallinen kuin lomakaudella.
- Miten säilyttää itseidentiteettini kotiäitinä? Monet äidit, jotka ovat kotona asuvia äitejä ja isiä, pudottavat henkilökohtaisen tunteensa matkan varrella, joka liittyy lasten hoitamiseen. Naisen orgaaninen impulssi, jotta "suojella tyttö lauma" voi tulla suoraan välittömään myllerrykseen yhdessä ottaa vankka itseidentiteetti. Ymmärrämme sen Usein , yksinhuoltajaäitien "menettää itsensä" tarjoamalla niiden erityistä voimaa syrjään sisällä yhdistysten, erityisesti käyttämällä niiden lapset. He saattavat luoda viittaus nuoret, mutta se voi olla perusteltu sisällä epäterveellinen tapa. Varmasti yksi meidän vanhempi iskulauseet on yleensä, "Älä koskaan suorita saada lapsi täsmälleen mitä....
- Miten alfa-äidit kommunikoivat? Excellence in motherhood on ilmestynyt lehtikioskille! Oletko koskaan kuullut "alfa-äideistä", uudesta lajista multitasking-trendinikkareita, jotka ovat lapsikeskeisiä ja jotka tuntevat olonsa rennoksi jonglööraillessaan monien pallojen kanssa? Tiesitkö, että niin suuret yritykset, kuten Procter and Gamble, kuin suuryrittäjätkin heiluttavat häntäänsä ja kuolaavat heidän peräänsä? Pysy alhaalla nyt! "Alfa-äidit" on Constance Van Flandernin viimeisin nimimerkki. ALFA-ÄIDIT - MUUTOKSEN KÄYNNISTÄJIÄ? Alfa-äidit ovat muutoksen yllyttäjiä. Mutta tiesitkö, että monet alfa-äidit voivat olla myös yllyttäjätyyppisiä (I-tyyppisiä) viestijöitä? MONITOIMIASIANTUNTIJOITA. Alfa-äiti...
- Onko olemassa hyviä terveystekniikoita uudelle äidille? Kotiäitinä oleminen on yksi naisellisuuden hienoimmista tunteista! Se todella on jännittävää, että olet todennäköisesti lisätä oman henkilökohtaisen lapsi käytännön omassa kodissa ja myös arvostaa kaikkia niitä samoin! Aloitetaan Saatat olla kykenevä muuttamaan niiden erityistä pampers, puhdistaa kaikki ne, coo heille, kouluttaa kaikki ne, pitää kaikki ne plus todella kuin kaikki ne, mitä olet yleensä kuvitella, jotta todella tuntea lapsille. Kuitenkin jotain tapahtuu, alat väsyä plus uupunut, jonka jälkeen kaikki....