Viele Menschen leiden tagtäglich unter Migräne und Kopfschmerzen. Wir versuchen, uns mit Schmerzmitteln wie Tylenol, Aspirin oder verschreibungspflichtigen Medikamenten schnell zu helfen. Diese Lösungen können mehr schaden als nützen, und ich leide seit vielen Jahren unter Kopfschmerzen. Der Suchtcharakter von Schmerzmitteln kann dazu führen, dass die Wirksamkeit mit der Zeit nachlässt und die Dosierung erhöht werden muss, um eine Linderung zu erzielen. Die Lösung liegt darin, die Ursache der Kopfschmerzen herauszufinden.
Grundlegende Ursache
Wir können die Ursache der Kopfschmerzen beseitigen, indem wir die Grundursache finden und behandeln. Die meisten Kopfschmerzen sind ein Zeichen dafür, dass mit unserem Körper etwas nicht stimmt. Das muss nicht unbedingt lebensbedrohlich sein. Kopfschmerzen können durch Stress, Verspannungen, falsche Ernährung, Hormonschwankungen, Angstzustände, Depressionen und zu viel Schlaf verursacht werden. Sie können das Problem beheben, indem Sie Ihre Migräne oder chronischen Kopfschmerzen verstehen.
Ich habe zum Beispiel jahrelang unter Spannungskopfschmerzen gelitten, weil ich einen stressigen Job hatte. Mein Arzt empfahl mir, entweder meinen Job zu kündigen oder zu lernen, wie ich richtig mit Stress umgehen kann, damit ich nicht jeden Tag Kopfschmerzen bekomme. Da ich meinen Job nicht aufgeben konnte, suchte ich nach anderen Möglichkeiten. Ich entdeckte, dass viele Kräuter lindernde und beruhigende Eigenschaften haben, was ich für ein natürliches Mittel gegen Spannungen suchte. Diese Informationen faszinierten mich, so dass ich begann, mich über pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel und ihre Vorteile zu informieren. Es war erstaunlich zu entdecken, dass Kräuter seit Anbeginn der Zeit wirksam gegen viele häufige Beschwerden eingesetzt werden, und sie werden auch heute noch verwendet.
Natürliche Behandlung
Die Passionsblume beispielsweise enthält Flavonoide, die nachweislich Ängste und Spannungen abbauen. Die leberstärkenden und regenerierenden Eigenschaften der Mariendistel sind erwiesen. Mutterkraut hat sich als wirksames Schmerzmittel erwiesen. Ich beschloss also, neben Atem- und Meditationsübungen auch pflanzliche Präparate auszuprobieren.
Nachdem ich jahrelang unter Kopfschmerzen gelitten hatte, fand ich endlich Linderung. Es gibt viele andere Ursachen für Kopfschmerzen. Der erste Schritt zur Vermeidung von Kopfschmerzen besteht jedoch darin, die Ursache zu ermitteln. Wenn Sie unter chronischen Kopfschmerzen oder chronischen Schmerzen leiden, sollten Sie unbedingt sofort Ihren Arzt aufsuchen.