Lisää

    Miten saavuttaa migreeni ja päänsärky Relief?

    Monet ihmiset kärsivät migreenistä ja päänsärystä päivittäin. Haemme nopeaa helpotusta särkylääkkeillä, kuten Tylenolilla, aspiriinilla tai reseptilääkkeillä. Nämä ratkaisut voivat aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä, ja olen kärsinyt päänsärystä jo vuosia. Kipulääkkeiden riippuvuutta aiheuttava luonne voi ajan mittaan johtaa tehon heikkenemiseen, mikä voi vaatia annosten lisäämistä, jotta helpotusta saataisiin. Ratkaisu löytyy päänsäryn perimmäisen syyn tunnistamisesta.

    Juurisyy

    Voimme poistaa päänsäryn syyn etsimällä ja hoitamalla perimmäisen syyn. Useimmat päänsäryt ovat merkki siitä, että kehossamme on jotain vialla. Sen ei tarvitse olla hengenvaarallista. Päänsärkyä voivat aiheuttaa stressi, jännitys, huono ruokavalio, hormonivaihtelut, ahdistus, masennus ja liiallinen uni. Voit korjata ongelman ymmärtämällä migreenin tai kroonisen päänsäryn.

    Esimerkiksi kärsin vuosia jännityspäänsärystä stressaavan työni vuoksi. Lääkärini ehdotti, että joko lopetan työni tai opettelen hallitsemaan stressiä oikein, jotta en saisi päänsärkyä joka päivä. En pystynyt jättämään työtäni, joten etsin muita vaihtoehtoja. Huomasin, että monilla yrteillä oli rauhoittavia ja tyynnyttäviä ominaisuuksia, joita etsin luonnolliselta jännityksen lievittäjältä. Tämä tieto kiehtoi minua, joten aloin tutkia yrttivalmisteita ja niiden hyötyjä. Oli hämmästyttävää huomata, että yrttejä on käytetty tehokkaasti moniin tavallisiin vaivoihin jo aikojen alusta lähtien, ja niitä käytetään edelleen.

      Onko olemassa helppoja askeleita nopeaan migreenin lievittämiseen?

    Luonnollinen hoito

    Esimerkiksi Passiflora sisältää flavonoideja, joiden on osoitettu vähentävän ahdistusta ja jännitystä. Maitohorsman maksan voimistavat ja korjaavat ominaisuudet on todistettu. Huuliherne on osoittautunut tehokkaaksi kivunlievittäjäksi. Päätin siis kokeilla yrttivalmisteita yhdessä hengitys- ja meditaatioharjoitusten kanssa.

    Kärsin vuosia päänsärystä, ja nyt vihdoin löysin helpotuksen. Päänsärkyyn on monia muitakin syitä. Ensimmäinen askel päänsäryn välttämiseksi on kuitenkin sen syyn tunnistaminen. Jos sinulla on kroonisia päänsärkyjä tai kroonisia kipuja, on tärkeää, että menet välittömästi lääkäriin.

     

    Ideat

    Aiheeseen liittyvät artikkelit