现在是欢乐的生长季节,对吗?如果你像其他大量的工作母亲一样,假日季节可能是一个紧张的时刻,无论我们如何努力(或者可能是因为我们如此努力),都要从中获得快乐。随着我们繁忙的日程安排,我们需要挤时间去寻找礼物,包装,这可能是压倒性的。
假日季节
更糟糕的是,在整个一年中,假期是最短的日子,对于那些有季节性情感障碍问题的人来说,这里有一些基本的想法,不仅仅是在假期中完整地生存下来,而是真正地享受它们。在接下来的几周里,我将详细探讨其中的每一个问题。
请注意
- 关心自己。忽视锻炼,暴饮暴食,喝得太多,给自己施加压力去完成所有事情:这些确切的事情可能让我们感觉很糟糕。
- 当我和我的孩子们呆在家里,为我们认识的每个人提供饼干的盘子时,在你真正的家之外的全职工作时间,我知道必须提供的东西。另外,也有任何这样的事情,也有很多聚会。
- 让假期变得有意义。保持宗教传统可能是做到这一点的明显解决方案。例如,通过志愿服务。
总结
赠送有意义的礼物是另一个真正的解决方案,以减少这个季节的商业面。有工作的妈妈们经常为花钱买他们想要的高质量的家庭生活而斗争。与其试图让假日季节变得完美,并在我们认为自己不及格时感到内疚,幸福是我们能够选择的东西,没有比假日季节更好的时间和精力来专注于快乐和和平。
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