Kvinnor antar många roller under hela livet - som bröder, systrar, fruar, mödrar och mormödrar. Kvinnors roller har till stor del varit beroende av civilisationens, trons och patriarkatets regler och förväntningar, utöver biologin. Det ska inte finnas någon värdering av att vara en heltidsarbetande mamma, en ensamstående karriärist eller en "beach bum", för den delen.
Notera
De frågor som jag ställer, och som sällan ställs, gäller inte bara män utan även kvinnor:
- Är dina karaktärer det?
- Är det olika delar av dig som förnekas?
- Har dina karaktärer (oavsett om de finns på jobbet eller hemma) kommit att definiera din egen personlighet och ditt tänkande, istället för tvärtom?
Det kan vara lättare att anpassa sig till sociala normer och följa sin mammas och sina vänners exempel, men priset är högt om det innebär att man offrar sina övertygelser eller uttrycker olika delar av sig själv. Detta kan orsaka depression.
Kom ihåg
Att gå emot dessa förväntningar kan däremot skapa konflikter, inte bara internt utan även inom familjen - t.ex. om din make förväntar sig att du ska laga mat och du vägrar - särskilt om han har vant sig vid att du lagar maten. Kanske tycker du att det är ditt ansvar att som dotter ringa eller ta hand om din åldrande mamma. Vad ska du göra om du inte vill det? Om du har en bror, skulle samma förväntningar ställas på honom?
Om du vill ta väl hand om henne är dina önskningar naturligtvis konstanta, eller egosyntoniska, tillsammans med den vanliga rollbeskrivningen. Vad händer om du verkligen behöver resa eller gå på gatan för en dansare eller artist, snarare än att vara hemmafru? Du kanske är intresserad av att bli parkvakt, men du och din familj tycker att den idén är galen och att du borde bo i närheten av dem i stan. Det kan vara en ögonöppnare att göra en lista över alla de saker du gör i alla dina roller.
Vad ska jag göra?
Gör två kolumner, en för "jag måste" och en för "jag vill". Jag föreslår inte att du ska sluta göra alla de saker som du tänker på som sysslor, men det är viktigt att öka din medvetenhet om dem på grund av detta. Du kan känna dig tyngd av dessa förväntningar och skyldigheter, vilket kan dränera din energi och leda till förbittring. Men så snart du står inför det faktum att du inte vill göra något, har du ett val. Till exempel arbetar både du och din make/maka, men det är du som sköter matinköpen. Om du verkligen inte tycker om att göra detta kan du be honom om stöd.
Du kan få mat levererad, äta ute mer, köpa större mängder eller marknadsföra på natten när det inte är så mycket folk. Om inget av dessa alternativ fungerar kanske du inser att även om en del av dig hatar det så tjänar både din kropp och din plånbok på att du gör din egen reklam. Det kan vara avslöjande att fråga sig vad det är som verkligen stör dig och hitta ett sätt att minska effekten av den faktorn. Detta kommer att minska bitterheten över sysslan.
Ta hänsyn till
När allt kommer omkring kanske du verkligen "vill" köpa matvarorna i stället för att äta ute, betala för leverans eller bli irriterad över att din make eller maka inte handlar som du skulle vilja. Ett annat problem är när delar av dig inte kommer till uttryck i de roller du spelar. Mary hade en fallenhet för matematik och blev tandhygienist, eftersom det gav bra betalt och hon kunde arbeta deltid. Ändå kände hon sig otillfredsställd och ville verkligen ägna sig åt grundforskning. Det skulle kräva att hon gick tillbaka till college och erkände att hennes karriärmål var lika viktiga som makens.
Hon var rädd för att det skulle uppstå en strid. Hon funderade länge på sitt val och förmedlade så småningom sin entusiasm till honom på ett övertygande sätt. Hon fick hans stöd och de utarbetade en strategi för att få det att hända. I ett liknande scenario var Nancy advokatsekreterare, men hon tyckte att hennes konstnärliga sida ignorerades. Hon valde att uttrycka sin kreativitet som en bisyssla och organiserade barnomsorg så att hon kunde ta lektioner. Din arbetsbeskrivning kan också vara en roll som definierar och begränsar dig.
Avslutande anmärkning
Ruth var lärare och älskade sitt yrke. Hon var inte medveten om att hon hade blivit en "lärare" i sina relationer, och undrade varför hon ständigt gav istället för att få stöd från sina vänner och hade haft svårt att hitta en man. Det tog lite tid för henne att lära sig att vara sårbar och dela med sig av sin osäkerhet och förvirring, vilket skulle göra det möjligt för henne att få och känna mer ömsesidighet i sina relationer. Dessutom skulle det göra det möjligt för män att komma närmare henne. I takt med att hon förändrades blev hennes personliga relationer mer tillfredsställande. Ett oväntat resultat var att hon blev mer öppen och avslappnad på jobbet och att hennes elever reagerade positivt på henne. För varje roll du spelar, skriv ner dina förväntningar och övertygelser som följer med den. Se om du kan spåra var de kommer ifrån och fråga dig själv vad du egentligen tycker.