Femeile își asumă multe roluri de-a lungul vieții - ca frați, surori, soții, mame și bunici. Rolurile femeilor au depins în mare măsură de regulile și așteptările civilizației, ale credinței și ale patriarhatului, pe lângă biologie. Nu ar trebui să existe o judecată legată de a fi o mamă cu normă întreagă, o fată singură în carieră sau o "vagaboandă pe plajă", de altfel.
Luați aminte
Pentru femei, dar și pentru bărbați, întrebările pe care le ridic, care sunt rareori puse:
- Sunt personajele tale?
- Sunt diferite părți din tine refuzate?
- Au ajuns personajele tale (fie ele de la serviciu sau de acasă) să-ți definească propria personalitate și gândire, și nu invers?
Poate fi mai ușor să te adaptezi la normele sociale și să urmezi exemplul mamei și al prietenilor tăi, dar costul este mare dacă asta înseamnă să îți sacrifici convingerile sau să îți exprimi diferite părți din tine. Acest lucru poate provoca depresie.
Amintiți-vă
Pe de altă parte, dacă nu respectați aceste așteptări, puteți crea conflicte, nu doar pe plan intern, ci și în cadrul familiei - de exemplu, dacă soțul dvs. se așteaptă să gătiți, iar dvs. refuzați - mai ales dacă el s-a obișnuit ca dvs. să pregătiți mesele. Poate că, în calitate de fiică, credeți că este responsabilitatea dvs. să o sunați sau să aveți grijă de mama dvs. îmbătrânită. Ce ar trebui să faceți dacă nu doriți să o faceți? Dacă aveți un frate, ar fi exact aceleași așteptări puse pe el?
Inutil să mai spunem că, dacă ai vrea să ai grijă de ea, atunci dorințele tale sunt constante, sau ego-sincronice, împreună cu descrierea obișnuită a rolului. Dar dacă ai nevoie cu adevărat să călătorești sau să mergi pe stradă pentru un dansator sau un interpret, mai degrabă decât să fii o gospodină? Poate că te interesează să fii ranger de parc, dar tu și familia ta credeți că această idee este o nebunie și că ar trebui să locuiești lângă ei în oraș. Ar putea fi revelator să generați o listă cu toate lucrurile pe care le faceți în toate rolurile dumneavoastră.
Ce trebuie făcut?
Faceți două coloane, una pentru "trebuie" și una pentru "aș vrea". Nu vă sugerez să nu mai faceți toate lucrurile la care vă gândiți ca la treburi, dar conștientizarea lor este importantă din acest motiv. Este posibil să vă simțiți împovărat de aceste așteptări și obligații, ceea ce vă poate consuma energia și poate duce la resentimente. Cu toate acestea, de îndată ce te confrunți direct cu faptul că nu dorești să faci ceva, atunci ai posibilitatea de a alege. De exemplu, tu și soțul tău lucrați amândoi, dar cumpărăturile de la băcănie cad în sarcina ta. Dacă într-adevăr nu vă place să faceți acest lucru, îi puteți cere sprijinul.
Este posibil să primiți mâncare la domiciliu, să mâncați mai mult în oraș, să cumpărați în vrac sau să promovați noaptea, când este mai puțin aglomerat. Dacă niciuna dintre aceste alternative nu funcționează, s-ar putea să vă dați seama că, deși o parte din voi urăște acest lucru, corpul și buzunarul dvs. beneficiază de pe urma faptului că vă faceți propria publicitate. Ar putea fi revelator să vă întrebați ce anume vă deranjează cu adevărat și să descoperiți o modalitate de a diminua efectul acelui factor. Acest lucru va reduce amărăciunea față de această corvoadă.
Luați în considerare
La urma urmei, este posibil să "doriți" să cumpărați alimentele în loc să mâncați în oraș, să acoperiți livrarea sau să vă enervați că soțul/soția dvs. nu face cumpărăturile așa cum ați dori. O altă problemă este atunci când părți din tine nu se exprimă în rolurile pe care le joci. Mary avea o înclinație pentru matematică și a devenit igienist dentar, deoarece era bine plătit și putea lucra cu jumătate de normă. Cu toate acestea, ea se simțea neîmplinită și își dorea cu adevărat să facă cercetare fundamentală. Pentru asta ar fi trebuit să se întoarcă la facultate și să admită că obiectivele ei profesionale erau la fel de esențiale ca și cele ale soțului.
Se temea să nu facă valuri că va urma o bătălie. S-a gândit îndelung la alegerea ei și, în cele din urmă, i-a comunicat entuziasmul ei în mod convingător. A obținut sprijinul lui și au elaborat o strategie pentru a realiza acest lucru. Într-un scenariu similar, Nancy era secretară juridică, dar credea că latura ei artistică nu era luată în considerare. Ea a ales să-și exprime creativitatea ca pe o pasiune și a organizat un program de îngrijire a copiilor pentru a putea urma cursuri. Descrierea postului dumneavoastră poate fi, de asemenea, un rol care vă definește și vă limitează.
Notă finală
Ruth a fost profesoară și și-a iubit profesia. Nu era conștientă că se transformase într-o "profesoară" în relațiile ei și se întreba de ce dădea constant în loc să primească sprijin din partea prietenilor ei și avea probleme în a-și găsi un soț. A durat ceva timp până când a învățat să fie vulnerabilă și să își împărtășească nesiguranța și confuzia, ceea ce i-ar fi permis să obțină și să simtă mai multă reciprocitate în relațiile sale. În plus, acest lucru le-ar permite bărbaților să se apropie de ea. Pe măsură ce s-a schimbat, relațiile ei personale au devenit mai satisfăcătoare. Un rezultat neașteptat a fost că era mai deschisă și mai relaxată la locul de muncă, iar elevii ei au răspuns favorabil la ea. Pentru fiecare rol pe care îl jucați, scrieți-vă așteptările și convingerile care îl însoțesc. Vedeți dacă puteți depista de unde au apărut și întrebați-vă ce credeți de fapt.