Moterys per savo gyvenimą atlieka daugybę vaidmenų - jos yra brolių, seserų, žmonų, motinų ir senelių. Moterų vaidmenys labai priklauso ne tik nuo biologijos, bet ir nuo civilizacijos, tikėjimo ir patriarchato taisyklių bei lūkesčių. Neturėtų būti nuosprendžio, susijusio su buvimu mama, dirbančia visą darbo dieną, vieniša karjeros mergina ar šiaip "paplūdimio beždžione".
Atkreipkite dėmesį
Ne tik vyrams, bet ir moterims aš keliu klausimus, kurie retai užduodami:
- Ar jūsų veikėjai?
- Ar įvairios jūsų dalys yra paneigiamos?
- Ar jūsų personažai (tiek darbe, tiek namie) pradėjo lemti jūsų asmenybę ir mąstymą, o ne atvirkščiai?
Gali būti lengviau prisitaikyti prie socialinių normų ir sekti mamos bei draugų pavyzdžiu, tačiau tai kainuoja daug, jei dėl to tenka paaukoti savo įsitikinimus ar kitokią saviraišką. Tai gali sukelti depresiją.
Prisiminkite
Kita vertus, jei nesilaikysite šių lūkesčių, gali kilti konfliktų ne tik šeimoje, bet ir viduje, pavyzdžiui, jei sutuoktinis tikisi, kad jūs gaminsite maistą, o jūs atsisakote, ypač jei jis įpratęs, kad jūs gaminate maistą. Galbūt manote, kad jūsų, kaip dukters, pareiga yra paskambinti ar prižiūrėti senstančią motiną. Ką turėtumėte daryti, jei to nenorite? Jei turite brolį, ar jam būtų keliami tokie patys lūkesčiai?
Savaime suprantama, jei norite ja rūpintis, jūsų norai yra pastovūs, arba ego sinonimai, kartu su įprastu vaidmens aprašymu. Ką daryti, jei jums iš tiesų reikia keliauti arba eiti į gatvę šokėju ar atlikėju, o ne būti namų šeimininku? Galbūt jus domina būti parko prižiūrėtoju, bet jūs ir jūsų šeima manote, kad šis sumanymas yra beprotiškas ir turėtumėte gyventi šalia jų mieste. Gali būti, kad jums atvers akis, jei sudarysite visų dalykų, kuriuos atliekate atlikdami visus savo vaidmenis, sąrašą.
Ką daryti?
Padarykite du stulpelius: vieną "Aš turiu", kitą "Aš noriu". Nesiūlau nustoti daryti visus dalykus, kuriuos laikote namų ruošos darbais, tačiau dėl to svarbu didinti savo sąmoningumą jų atžvilgiu. Gali būti, kad dėl šių lūkesčių ir įsipareigojimų jaučiatės apsunkinti, o tai gali išeikvoti jūsų energiją ir sukelti pasipiktinimą. Tačiau kai tik tiesiai į akis susiduriate su faktu, kad nenorite ko nors daryti, turite galimybę rinktis. Pavyzdžiui, abu su sutuoktiniu dirbate, tačiau apsipirkimas maisto prekių parduotuvėje atitenka jums. Jei tikrai nemėgstate to daryti, galite paprašyti jo pagalbos.
Gali būti, kad maistas bus pristatomas, dažniau valgysite lauke, pirksite nefasuotą maistą arba reklamuositės naktį, kai yra mažiau žmonių. Jei nė viena iš šių alternatyvų nepadeda, galite suprasti, kad nors viena jūsų dalis to nekenčia, jūsų kūnui ir kišenei naudinga reklamuotis patiems. Gali būti naudinga paklausti, kas iš tikrųjų jus trikdo, ir atrasti būdą, kaip sumažinti to veiksnio poveikį. Tai sumažins kartėlį dėl šios pareigos.
Atsižvelkite į
Galų gale, jūs tikrai galite "norėti" nusipirkti maisto produktų, o ne valgyti lauke, padengti pristatymą arba susierzinti, kad jūsų sutuoktinis nelaiko taip, kaip norėtumėte. Kita problema - kai jūsų dalys neišreiškiamos vaidmenyse, kuriuos atliekate. Marija turėjo polinkį į matematiką ir tapo dantų higieniste, nes už tai gerai mokėjo ir galėjo dirbti ne visą darbo dieną. Vis dėlto ji jautėsi neišsipildžiusi ir labai norėjo atlikti fundamentinius tyrimus. Tam jai būtų reikėję grįžti į koledžą ir pripažinti, kad jos karjeros tikslai tokie pat esminiai kaip ir vyro.
Ji baiminosi, kad kilus bangoms kils mūšis. Ji ilgai galvojo apie savo pasirinkimą ir galiausiai įtikinamai perteikė jam savo entuziazmą. Ji sulaukė jo palaikymo ir jie parengė strategiją, kaip tai įgyvendinti. Pagal panašų scenarijų Nensė dirbo teisininke sekretore, tačiau manė, kad jos meninė pusė buvo ignoruojama. Ji nusprendė išreikšti savo kūrybiškumą kaip pomėgį ir suorganizavo vaikų priežiūrą, kad galėtų lankyti užsiėmimus. Jūsų darbo aprašymas taip pat gali būti vaidmuo, kuris jus apibrėžia ir apriboja.
Baigiamoji pastaba
Rūta buvo mokytoja ir mylėjo savo profesiją. Ji nežinojo, kad santykiuose virto "mokytoja", ir stebėjosi, kodėl nuolat duodavo, o ne gaudavo paramą iš draugų, ir sunkiai susirado vyrą. Jai prireikė šiek tiek laiko, kad išmoktų būti pažeidžiama ir pasidalyti savo nesaugumo jausmais ir sumišimu, o tai leistų jai santykiuose gauti ir pajusti daugiau abipusiškumo. Be to, tai leistų vyrams prie jos priartėti. Kai ji pasikeitė, jos asmeniniai santykiai tapo labiau tenkinantys. Nenumatytas rezultatas buvo tai, kad ji buvo atviresnė ir labiau atsipalaidavusi darbe, o mokiniai palankiai reagavo į ją. Kiekvienam vaidmeniui, kurį atliekate, užsirašykite jį lydinčius lūkesčius ir įsitikinimus. Pažiūrėkite, ar galite atsekti, iš kur jie atsirado, ir paklauskite savęs, ką iš tikrųjų galvojate.