Mer

    Er jeg fastlåst i en kvinnerolle?

    Kvinner påtar seg mange roller gjennom livet - som brødre, søstre, koner, mødre og bestemødre. Kvinners roller har i stor grad vært avhengig av sivilisasjonens, troens og patriarkatets regler og forventninger, i tillegg til biologi. Det bør ikke være en dom knyttet til det å være en fulltidsmor, en enslig karrierejente eller en "strandboms", for den saks skyld.

    Vær oppmerksom på

    For kvinner i tillegg til menn, spørsmålene jeg reiser, som sjelden blir stilt:

    • Er karakterene dine?
    • Blir ulike deler av deg fornektet?
    • Har karakterene dine (det være seg på jobb eller hjemme) kommet til å definere din egen personlighet og tenkning, i stedet for omvendt?

    Det kan være lettere å tilpasse seg sosiale normer og følge eksempelet til moren din og vennene dine, men prisen er høy hvis det betyr å ofre troen din eller uttrykke forskjellige deler av deg selv. Dette kan føre til depresjon.

    Husk

    På den annen side kan det å gå imot disse forventningene skape konflikter, ikke bare internt, men også i familien - for eksempel hvis ektefellen din forventer at du skal lage mat, og du nekter - spesielt hvis han har blitt vant til at du lager måltidene. Kanskje tror du at det er ditt ansvar at du som datter ringer eller passer på din aldrende mor. Hva skal du gjøre hvis du ikke ønsker det? Hvis du har en bror, ville det være de samme forventningene til ham?

    Unødvendig å si, hvis du vil ta godt vare på henne, er dine ønsker konstante, eller egosyntoniske, sammen med den vanlige rollebeskrivelsen. Hva om du virkelig trenger å reise eller gå på gaten for en danser eller utøver, i stedet for å være hjemmeværende? Kanskje du er interessert i å bli parkvokter, men du og familien din mener at den ideen er gal og at du burde bo i nærheten av dem i byen. Det kan være en øyeåpner å lage en liste over alt du gjør i alle rollene dine.

      Er det en moralsk fare ved hormonerstatningsterapi?

    Hva skal jeg gjøre?

    Lag to kolonner, en for "jeg må" og en for "jeg ønsker". Jeg foreslår ikke at du slutter å gjøre alle de tingene du tenker på husarbeid, men å øke bevisstheten din om dem er viktig på grunn av dette. Du kan føle deg tynget av disse forventningene og forpliktelsene, noe som kan tappe energien din og føre til harme. Men så snart du innser at du ikke ønsker å gjøre noe, har du et valg. For eksempel, du og ektefellen din jobber begge, men dagligvarehandelen faller til deg. Hvis du virkelig ikke liker å gjøre dette, kan du be ham om støtte.

    Du kan få mat levert, spise mer ute, kjøpe i bulk eller markedsføre om natten når det er mindre travelt. Hvis ingen av disse alternativene fungerer, kan du innse at selv om en del av deg hater det, har kroppen og lommeboken din godt av å gjøre din egen reklame. Det kan være avslørende å spørre hva med det som virkelig plager deg, og oppdage en måte å redusere effekten av den faktoren. Dette vil redusere bitterhet om oppgaven.

    Ta hensyn til

    Tross alt kan du virkelig "ønske" å kjøpe dagligvarer i motsetning til å spise ute, dekke levering eller bli irritert over at ektefellen din ikke lagrer slik du vil. Et annet problem er når deler av deg ikke kommer til uttrykk i rollene du spiller. Mary hadde en forkjærlighet for matematikk og ble tannpleier, siden det var godt betalt og hun kunne jobbe deltid. Likevel følte hun seg utilfredsstilt og ønsket egentlig å drive med grunnforskning. Det ville kreve at hun gikk tilbake til universitetet og innrømmet at hennes karrieremål var like viktige som ektemannens.

      Hvordan være trygg når du er ute om natten?

    Hun fryktet å lage bølger som ville føre til en kamp. Hun tenkte lenge over valget sitt, og formidlet til slutt sin entusiasme til ham på en overbevisende måte. Hun fikk hans støtte, og de utarbeidet en strategi for å få det til. I et lignende scenario var Nancy advokatsekretær, men hun mente at hennes kunstneriske side ikke ble tatt hensyn til. Hun valgte å uttrykke sin kreativitet som en fritidsbeskjeftigelse, og organiserte barnepass slik at hun kunne ta kurs. Stillingsbeskrivelsen din kan også være en rolle som definerer og begrenser deg.

    Avsluttende merknad

    Ruth var lærer og elsket yrket sitt. Hun var ikke klar over at hun hadde blitt en "lærer" i sine forhold, og lurte på hvorfor hun stadig ga i stedet for å få støtte fra vennene sine og hadde hatt problemer med å finne en ektemann. Det tok litt tid for henne å lære å være sårbar og dele sin usikkerhet og forvirring, noe som ville gjøre det mulig for henne å få og føle mer gjensidighet i sine forhold. I tillegg ville det gjøre det mulig for menn å komme nærmere henne. Etter hvert som hun skiftet, ble hennes personlige forhold mer tilfredsstillende. Et uventet resultat var at hun var mer åpen og avslappet på jobben, og elevene reagerte positivt på henne. For hver rolle du spiller, skriv ned dine forventninger og oppfatninger som følger med den. Se om du kan finne ut hvor de kommer fra, og spør deg selv hva du egentlig mener.

    Ideer

    Relaterte artikler