Още

    Има ли домашно лечение за мигрена, което действа?

    Милиони американци страдат от мигрена. Мигрената е неврологично заболяване, което причинява силно главоболие от едната или от двете страни на главата. То често се излъчва от очите. Мигрената може да бъде много изтощителна. Чувствате разтърсваща болка, гадене, повръщане и замайване. Пристъпите на мигрена могат да затруднят някои хора да станат от леглото. Можете да използвате домашно лечение, за да облекчите мигренозните пристъпи.

    Домашно лечение

    • Замразена кърпа е едно от домашните средства за лечение на мигрена. Поставете кърпа във фризера за пет минути. След като кърпата замръзне, увийте я около главата си. Това ще облекчи разтърсващата болка.
    • Масажът е друго домашно средство за лечение на мигрена. Масажирайте скалпа и главата си в затъмнено помещение, за да облекчите болката. Можете също така да масажирате скалпа и челото си с пръсти.
    • Ароматерапията може и да не е за всеки, но може да облекчи страдащите от мигрена. Ароматерапията и етеричните масла могат да помогнат за облекчаване на стреса, напрежението и мигрената. Ментата и лавандулата са две често срещани етерични масла, които могат да помогнат при мигрена.
    • Заради противовъзпалителните си свойства джинджифилът е добро домашно средство за лечение на мигрена. Той отпуска кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението. Пристъпите на мигрена могат да бъдат предотвратени и облекчени чрез използване на пресен джинджифил, леко сварен или сушен джинджифил на прах.
    • Приемайте много вода. Мигрената може да се лекува и с подходяща хидратация. Дехидратацията понякога може да предизвика главоболие. Ето защо е толкова важно да пиете много вода. Препоръчително е да пиете поне 8 чаши течности дневно.
    • Познайте спусъка си. Различни отключващи фактори могат да предизвикат пристъпи на мигрена. Някои хора получават мигренозни пристъпи след консумация на определени храни или когато са подложени на твърде голям стрес. За да предотвратите мигренозните пристъпи у дома, трябва да сте наясно с отключващите ви фактори и да се научите как да ги избягвате. Водете дневник на всички свои дейности, включително какво сте правили, какво сте яли и какво сте носили. Преди да изпитате пристъпи на мигрена. Това ще ви помогне да идентифицирате отключващите ви фактори и да предотвратите бъдещи пристъпи.
      Как да победим Кандида?

    Не забравяйте

    Домашните средства за защита невинаги са ефикасни при всички пристъпи на мигрена. Ако нито едно от домашните средства за лечение на мигрена не подейства, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Ако сте опитали всичко, но все още не сте намерили облекчение, можете да промените начина си на живот, за да предотвратите бъдещи пристъпи на мигрена. Можете да лекувате мигрена, като промените начина си на живот.

     

     

    Идеи

    Свързани статии