A carência de iodo pode provocar o aumento da tiroide ou a síntese incorrecta da hormona da tiroide. Uma carência grave de iodo na população pode causar atraso mental, aumento da taxa de mortalidade infantil e bócio endémico, etc.
Vejamos...
O iodo encontra-se naturalmente no solo, no entanto, muitas partes do mundo têm significativamente menos iodo. Nessas zonas, o sal iodado pode ser utilizado como alternativa ao sal de mesa normal. O iodo é muito necessário para a produção das hormonas da tiroide.
Estas hormonas tornaram-se necessárias para o crescimento normal do corpo. A glândula tiroide contém quase 80% do iodo do nosso corpo; nos adultos, pesa cerca de 15 a 20 g. A carência de iodo pode provocar um aumento da tiroide ou uma síntese inadequada da hormona tiroide.
Deficiência
Uma deficiência grave de iodo na população pode causar atraso mental, aumento da taxa de mortalidade infantil e bócio endémico, etc. O iodo encontra-se naturalmente no solo, no entanto, muitas regiões do planeta têm significativamente menos iodo. Nessas zonas, o sal iodado pode ser utilizado como alternativa ao sal de mesa normal.
Existem dois tipos de crómio, o hexavalente e o trivalente. O crómio trivalente (Cr III) é bastante útil para o corpo e ajuda no metabolismo. O crómio hexavalente (Cr VI) é tóxico para o organismo e pode causar a morte se for encontrado em grandes quantidades. Por conseguinte, o crómio é definitivamente adicionado em quantidades mínimas no suplemento.
Sabia que?
O ferro pode ser utilizado pelos glóbulos vermelhos do nosso corpo para fornecer oxigénio às células, contribuindo assim para a taxa metabólica. O ferro também contribui para a capacidade de combate a doenças. O ácido pantoténico é realmente uma vitamina da categoria de vitaminas do complexo B. Esta vitamina ajuda o crescimento do nosso corpo e é maravilhosa para o sistema nervoso. Além disso, ajuda nos processos metabólicos para a produção de diferentes energias e enzimas.
A carência de Ácido Pantoténico pode provocar graves atrasos de crescimento, enfraquecimento dos músculos, instabilidade cardíaca, problemas de sono, depressão e problemas do sistema nervoso.
Vitaminas
Vitamina A, C, E e d. A vitamina A é realmente uma vitamina solúvel em gordura e é vital para o seu sistema respiratório, capacidade de combate a doenças e olhos. A vitamina C elimina os radicais nocivos dentro do corpo físico. A vitamina D ajuda no metabolismo do cálcio, que é necessário para ossos saudáveis. A vitamina E é essencial para diferentes processos metabólicos e ajuda na capacidade de combate a doenças.