Een tekort aan jodium kan leiden tot een vergroting van de schildklier of een onjuiste synthese van het schildklierhormoon. Ernstig jodiumtekort bij de bevolking kan leiden tot mentale achterstand, toename van kindersterfte en endemische struma, enz.
Eens kijken...
Jodium zit van nature in de bodem, maar in veel delen van de wereld is het jodiumgehalte aanzienlijk lager. In dergelijke gebieden kan gejodeerd zout worden gebruikt als alternatief voor gewoon keukenzout. Jodium is hard nodig voor de productie van schildklierhormonen.
Deze hormonen zijn nodig voor de normale groei van het lichaam. De schildklier bevat bijna 80% van het jodium in ons lichaam; bij volwassenen weegt deze ongeveer 15 tot 20 g. Een tekort aan jodium kan leiden tot een vergroting van de schildklier of een onjuiste synthese van het schildklierhormoon.
Deficiëntie
Ernstig jodiumtekort bij de bevolking kan leiden tot mentale achterstand, toename van kindersterfte en endemische krop, enz. Jodium zit van nature in de bodem, maar in veel gebieden op aarde is het jodiumgehalte aanzienlijk lager. In dergelijke gebieden kan gejodeerd zout worden gebruikt als alternatief voor gewoon keukenzout.
Er zijn twee soorten chroom: zeswaardig en driewaardig. Driewaardig chroom (Cr III) is heel nuttig voor het lichaam en helpt bij de stofwisseling. Zeswaardig chroom (Cr VI) is giftig voor het lichaam en kan in grote hoeveelheden de dood tot gevolg hebben. Chroom wordt daarom zeker in minieme hoeveelheden aan het supplement toegevoegd.
Wist je dat?
IJzer kan worden gebruikt door de rode bloedcellen in ons lichaam om zuurstof te leveren aan de cellen en zo te helpen bij de stofwisseling. IJzer betaalt aan voor de ziektebestrijdingscapaciteit ook. Pantotheenzuur is echt een vitamine uit de B-complex categorie van vitaminen. Deze vitamine helpt bij de groei van ons lichaam en is geweldig voor het zenuwstelsel. Daarnaast helpt het bij de stofwisselingsprocessen voor de productie van verschillende energie en enzymen.
Het tekort aan pantotheenzuur kan ernstige groeiachterstand, spierverzwakking, hartinstabiliteit, slaapproblemen en depressie van het zenuwstelsel veroorzaken.
Vitaminen
Vitamine A, C, E en d. Vitamine A is echt een vetoplosbare vitamine en is van vitaal belang voor uw luchtwegen, ziektebestrijdingsvermogen en ogen. Vitamine C elimineert de schadelijke radicalen in het fysieke lichaam. Vitamine D helpt bij het metabolisme van calcium dat nodig is voor gezonde botten. Vitamine E is essentieel voor verschillende stofwisselingsprocessen en helpt het ziektebestrijdingsvermogen.