Het is 7 uur 's ochtends en je huis ziet eruit en klinkt als WOII. Je zit je peuter achterna met het topje dat je al 15 minuten over zijn hoofd probeert te krijgen. Je brugklasser klaagt dat ze nog steeds moe is en je man vraagt je of het mogelijk is om een ei voor hem te roeren. Bovendien moet je er steeds aan denken hoe laat je gaat komen voor die vergadering van 9 uur.
Let op!
Als dat jouw leven is, is het tijd om je dagelijkse routine eens grondig te herzien. Als je een moeder bent die fulltime werkt, is hier een programma dat je leven wel eens zou kunnen veranderen - als je het toelaat. Als je net als de meeste werkende moeders bent, ben je, zodra je thuiskomt van je werk, zo kapot van de werkdag dat je gewoon het minimale doet en in bed valt. Je hebt een nieuwe nachtroutine nodig.
Let op
- De familie voeden - Maak lunches terwijl je klaar bent met eten. 3. Huiswerk - Als dat klaar is, zet je de rugzakken in de auto. Met deze nachtroutine kun je 's ochtends alles klaarzetten. Misschien kun je zelfs nog 45 minuten langer slapen. Begin je ochtend anders. Voorbeeld ochtendroutine - 2 uur1. Kleed u volledig aan totdat u iemand erop attent maakt dat het ochtend is.
- Maak ontbijt tot je iemand wakker maakt.
- Wakker worden en de familie voeden.
- Kleed de kinderen aan.
- Start de Crockpot.
- Kus iedereen en ga verder met je dag. Als je het je kunt veroorloven, huur dan een huishoudster.
Denk aan
Met een heel klein budget kun je misschien wel wat extra huishoudelijke hulp gebruiken. Je kunt een advertentie plaatsen voor iemand die elke dag, van maandag tot en met vrijdag, een uur bij je thuis komt. Hun enige taak is om je keuken op te vrolijken, baden schoon te vegen en bedden op te maken. Op deze manier raakt je huis nooit uit het lood. Ik betaal mijn huishoudster $15 per dag om deze minimale klusjes voor me te doen en het bespaart me geld en tijd.
Ik hoef niet iemand in te huren om 8 uur per week mijn huis schoon te maken en ik hoef ook niet te leven in de viezigheid die mijn kinderen van vijf en vier jaar maken. Je bent in staat om in de voorstedelijke jungle te leven. Je moet nieuwe gewoonten creëren en je daaraan houden. Laina Shulman, schrijfster van "Pure-Health" zegt dat je moet analyseren wat de gevolgen zijn als je een gewoonte niet verandert. Schrijf op op welke manieren je leven positief beïnvloed zal worden door over te stappen op een betere manier om iets te doen en wat er zal gebeuren als je op dezelfde weg doorgaat. Probeer het programma 30 dagen uit en zie hoe je leven direct verbetert.