Klokken er 7 om morgenen, og hjemmet ditt ser ut og høres ut som andre verdenskrig. Du jager smårollingen din med toppen du har prøvd å få over tankene hans de siste 15 minuttene. Førsteklassingen din klager over at hun fortsatt er sliten, og mannen din spør deg om det er mulig å lage eggerøre til ham. Dessuten kan du ikke slutte å tenke på hvor sent du kommer til å være til det 9:00-møtet.
Vær oppmerksom!
Hvis det er livet ditt, er det på tide med en seriøs oppgradering av hverdagen din. Hvis du er en mor som jobber heltid, her er et program som bare kan forandre livet ditt - hvis du lar det. Hvis du er som de fleste arbeidende mødre, så snart du kommer hjem fra jobb, er du så slått opp fra den kommende dagen at du bare gjør det minste og faller i seng. Du trenger en ny nattrutine.
Vær oppmerksom på
- Gi familien mat - Lag lunsj mens du rydder opp etter middagen. 3. Lekser - Når det er fullført, legg ryggsekker i kjøretøyet. Denne nattrutinen lar deg gjøre alt klart om morgenen. Du kan faktisk få sove i 45 minutter til. Start morgenen annerledes. Eksempel på morgenrutine - 2 timer1. Kle på deg helt til du varsler noen om at det er morgen.
- Lag frokost til du vekker noen.
- Vekke og mate familien.
- Kle på barna.
- Start Crockpot.
- Kyss alle og fortsett med dagen din. Hvis du har råd til det, ansett en husholderske.
Husk
Et veldig magert budsjett kan ha muligheten til å få plass til litt ekstra husholdningshjelp. Du kan legge ut en annonse for noen som kan besøke hjemmet ditt i en time hver dag, mandag til fredag. Deres eneste plikt er å livne opp kjøkkenet ditt, tørke av bad og re opp senger. På denne måten kommer hjemmet ditt aldri for langt ut av rekkefølge. Jeg dekker min husholderske $15 per dag for å utføre disse minimale gjøremålene for meg, og det sparer meg penger og tid.
Jeg ender ikke opp med å måtte ansette noen til å bruke 8 timer på å rengjøre hjemmet mitt ukentlig, og jeg må heller ikke bo i den visse skitten som fem- og fireåringene mine skaper. Du er i stand til å leve i forstadsjungelen. Du må skape nye vaner og holde deg til dem. Laina Shulman, forfatter av "Pure-Health" sier at du bør analysere konsekvensene av å ikke endre en vane. Skriv ned måtene livet ditt vil bli positivt påvirket av å skifte til en bedre måte å gjøre noe på, og hva som kommer til å skje hvis du fortsetter på samme vei. Prøv programmet i 30 dager og se hvordan livet ditt forbedres umiddelbart.