아침 7시인데 집안은 마치 2차 세계대전처럼 시끄럽습니다. 지난 15분 동안 아이의 마음을 달래기 위해 애썼던 상의를 입고 아이를 쫓아다니고 있습니다. 초등학교 1학년인 아이는 여전히 피곤하다고 불평하고 남편은 달걀 프라이를 해줄 수 있냐고 묻습니다. 게다가 9시 회의에 얼마나 늦을지 생각하지 않을 수 없습니다.
주의하세요!
이것이 여러분의 삶이라면 이제 일상에 변화를 줄 때입니다. 풀타임으로 일하는 엄마라면, 여기 당신의 삶을 바꿀 수 있는 프로그램이 있습니다. 대부분의 워킹맘이 그러하듯, 퇴근 후 집에 돌아오자마자 하루 일과가 너무 피곤해서 최소한의 일만 하고 침대에 누워버리는 경우가 많습니다. 새로운 밤 루틴이 필요합니다.
참고 사항
- 가족에게 먹이기 - 저녁 식사 후 정리하면서 점심을 준비하세요. 3. 숙제 - 숙제가 끝나면 배낭을 차량에 넣습니다. 이 밤 루틴을 통해 아침에 모든 것을 준비할 수 있습니다. 실제로 45분 더 잠을 잘 수도 있습니다. 아침을 색다르게 시작하세요. 아침 루틴 샘플 - 2시간1. 아침임을 다른 사람에게 알릴 때까지 완전히 옷을 입습니다.
- 누구든 깨울 때까지 아침 식사를 준비하세요.
- 가족을 깨우고 먹이세요.
- 아이들에게 옷을 입히세요.
- 크록팟을 시작합니다.
- 모두에게 인사하고 하루를 시작하세요. 여유가 있다면 하우스키퍼를 고용하세요.
기억하세요
예산이 매우 빠듯하다면 가사 도우미를 추가로 고용할 수 있습니다. 월요일부터 금요일까지 매일 한 시간 동안 집을 방문해 줄 사람을 구하는 광고를 게재할 수 있습니다. 이 사람의 유일한 임무는 부엌을 청소하고, 욕조를 닦고, 침대를 정리하는 것입니다. 이렇게 하면 집안 청소가 순서를 벗어나지 않습니다. 저는 가정부에게 하루에 $15를 지불하고 최소한의 집안일을 맡기고 있는데, 이 덕분에 돈과 시간을 절약할 수 있습니다.
매주 8시간씩 집 청소를 해줄 사람을 고용할 필요도 없고, 다섯 살과 네 살짜리 아이들이 만들어내는 오물 속에서 살아야 할 필요도 없습니다. 교외의 정글에서 살 수 있습니다. 새로운 습관을 만들고 그것을 고수해야 합니다. "순수한 건강"의 저자 레이나 슐먼은 습관을 바꾸지 않았을 때 어떤 결과가 초래될지 분석해야 한다고 말합니다. 더 나은 방법으로 바꾸었을 때 삶에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 방법과 같은 방법을 계속할 경우 어떤 일이 일어날지 적어보세요. 30일 동안 프로그램을 사용해보고 삶이 즉시 개선되는 것을 지켜보세요.