Мигрень - это головная боль, которая вызывает пульсирующую боль. Она может ощущаться только с одной стороны головы. Она чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Она может вызывать сильную боль и затруднять выполнение повседневной деятельности. В этой статье мы кратко рассмотрим различные типы, причины, лечение и профилактику мигрени. Она также призвана дать некоторое представление об этом заболевании. Существует множество типов мигрени.
Мигрень
Наиболее распространенным типом мигрени является описанный выше. Движение часто может усилить боль. Страдающим мигренью лучше не двигаться и отдохнуть в затемненной, тихой комнате. Она может длиться от 4 до 72 часов. Классической мигрени предшествует аура. Она может проявляться в виде нарушений зрения, покалывания, онемения или проблем с координацией. Аура обычно длится от 15 до часа, но иногда люди могут ощущать ауру даже без головной боли.
Абдоминальная мигрень - распространенное состояние у детей. Ее можно описать как эпизодические приступы сильной боли в животе, которые могут сопровождаться тошнотой и рвотой. Головная боль обычно отсутствует. Существуют более редкие формы мигрени, но эти наиболее распространены. Считается, что мигрень вызывается химическими веществами, выделяющимися в организме.
Нейротрансмиттеры
Эти химические вещества влияют на нейротрансмиттеры в мозге и кровеносных сосудах. Хотя неясно, почему это происходит, существует несколько факторов, которые могут вызывать приступы мигрени у людей, склонных к этому. Эти факторы включают эмоциональный стресс, гормональные факторы, факторы окружающей среды, определенные продукты питания и физическое напряжение. Зачастую головные боли вызываются комбинацией триггеров.
Мигренью могут страдать люди всех возрастов, рас и социальных классов. Чаще всего она встречается в возрасте от 20 до 50 лет, и около двух третей страдающих ею - женщины. Это заболевание может передаваться из поколения в поколение. Хотя лекарства от мигрени не существует, изменения в образе жизни и лечении могут помочь. Парацетамол или ибупрофен можно приобрести без рецепта для облегчения боли. Препараты против укачивания обычно отпускаются только по рецепту. Ваш врач может назначить более сильные обезболивающие или специфические для мигрени препараты. При тяжелых приступах врач может рекомендовать длительное профилактическое лечение.
Заключение
Эти методы лечения не могут устранить мигрень, но они могут уменьшить тяжесть и частоту приступов мигрени. Страдающие мигренью должны избегать провоцирующих факторов. Они также должны регулярно питаться и включать в рацион продукты с медленно высвобождающимися углеводами. Избегайте сладких закусок. Ограничьте потребление алкоголя и кофеина.
Пейте много воды. Регулярные физические упражнения, регулярный режим сна и свежий воздух - все это очень важно. Носите солнцезащитные очки или шляпу, когда находитесь на ярком солнечном свете. Если вы работаете за компьютером, делайте частые перерывы. Важно научиться расслабляться и вести здоровый образ жизни. Хотя это требует усилий, с этим состоянием можно справиться, потратив некоторое время.