L'emicrania è un mal di testa che provoca un dolore pulsante. Può essere avvertita solo su un lato della testa. È più comune nelle donne che negli uomini. Può provocare un forte dolore e rendere difficile lo svolgimento delle attività quotidiane. Questo articolo illustra brevemente i vari tipi, le cause, i trattamenti e la prevenzione dell'emicrania. Si propone inoltre di fornire alcune informazioni sulla patologia. Esistono diversi tipi di emicrania.
Emicrania
Il tipo di emicrania più comune è quello descritto sopra. Spesso il movimento può peggiorare il dolore. Chi soffre di emicrania deve stare fermo e riposare in una stanza buia e silenziosa. Può durare da 4 a 72 ore. L'emicrania classica è preceduta da un'aura. Questa può assumere la forma di disturbi visivi, formicolii, spilli e aghi o problemi di coordinazione. L'aura dura in genere da 15 a un'ora, ma a volte le persone possono avvertire l'aura anche senza avvertire il mal di testa.
L'emicrania addominale è una condizione comune nei bambini. Può essere descritta come attacchi episodici di forte dolore addominale che possono essere accompagnati da nausea e vomito. Di solito non c'è mal di testa. Esistono forme più rare di emicrania, ma queste sono le più comuni. Si ritiene che l'emicrania sia causata da sostanze chimiche rilasciate nel corpo.
Neurotrasmettitori
Queste sostanze chimiche influenzano i neurotrasmettitori nel cervello e nei vasi sanguigni. Sebbene non sia chiaro perché ciò accada, esistono diversi fattori che possono causare attacchi di emicrania nelle persone predisposte. Questi fattori includono stress emotivo, fattori ormonali, fattori ambientali, determinati alimenti e stress fisico. Spesso è una combinazione di fattori scatenanti a causare il mal di testa.
Possono soffrire di emicrania persone di ogni età, razza e classe sociale. È più comune tra i 20 e i 50 anni e circa due terzi delle persone colpite sono donne. La condizione può essere trasmessa da una generazione all'altra. Sebbene non esista una cura per l'emicrania, i cambiamenti nello stile di vita e nel trattamento possono essere d'aiuto. Il paracetamolo o l'ibuprofene sono entrambi disponibili da banco per alleviare il dolore. I farmaci contro il malessere sono di solito solo prescritti. Il medico può prescrivere antidolorifici più forti o farmaci specifici per l'emicrania. In caso di attacchi gravi, il medico può consigliare un trattamento preventivo a lungo termine.
Conclusione
Questi trattamenti non sono in grado di eliminare l'emicrania, ma possono ridurre la gravità e la frequenza degli attacchi. Chi soffre di emicrania dovrebbe evitare i fattori scatenanti. Dovrebbero anche mangiare regolarmente e includere alimenti con carboidrati a lento rilascio. Evitare gli snack zuccherati. Limitare l'assunzione di alcol e caffeina.
Bevete molta acqua. L'esercizio fisico regolare, un programma di sonno regolare e l'aria fresca sono tutti elementi importanti. Indossare occhiali da sole o un cappello quando si è esposti alla luce del sole. Se si lavora al videoterminale, fare pause frequenti. È importante imparare a rilassarsi e a condurre uno stile di vita sano. Sebbene sia necessario uno sforzo, è possibile gestire la condizione con un po' di tempo.