A enxaqueca é uma dor de cabeça que causa dores palpitantes. Só pode ser sentida de um lado da sua cabeça. É mais comum nas mulheres do que nos homens. Pode causar dores fortes e dificultar a realização de actividades diárias. Este artigo irá discutir brevemente os vários tipos, causas, tratamentos e prevenção da enxaqueca. Tem também como objectivo proporcionar alguma visão sobre a condição. Existem muitos tipos de enxaqueca.
Enxaqueca
O tipo de enxaqueca mais comum é o descrito acima. O movimento pode muitas vezes piorar a dor. As enxaquecas querem ficar quietas e descansar num quarto escuro e sossegado. Pode durar de 4 a 72 horas. Uma enxaqueca clássica é precedida por uma aura. Esta pode tomar a forma de distúrbios visuais, formigueiros, pinos e agulhas, ou problemas de coordenação. A aura dura geralmente entre 15 e uma hora, mas por vezes as pessoas podem sentir a aura mesmo sem experimentarem uma dor de cabeça.
A enxaqueca abdominal é uma condição comum em crianças. Pode ser descrita como ataques episódicos de dor abdominal grave que podem ser acompanhados de náuseas e vómitos. Normalmente não há dor de cabeça. Existem formas mais raras de enxaqueca, mas estas são as mais comuns. Pensa-se que a enxaqueca é causada por produtos químicos libertados no corpo.
Neurotransmissores
Estes químicos afectam os neurotransmissores no cérebro e vasos sanguíneos. Embora não seja claro por que razão isto acontece, há vários factores que podem causar ataques de enxaqueca em pessoas susceptíveis. Estes factores incluem stress emocional, factores hormonais, factores ambientais, certos alimentos, e stress físico. É frequentemente uma combinação de factores desencadeantes que causa dores de cabeça.
As pessoas de todas as idades, raças e classes sociais podem sofrer de enxaqueca. É mais comum entre os 20 e 50 anos de idade, e cerca de dois terços das pessoas afectadas por ela são mulheres. A condição pode ser transmitida de uma geração para a seguinte. Embora não haja cura para a enxaqueca, as mudanças no estilo de vida e no tratamento podem ajudar. O paracetamol ou o ibuprofeno estão ambos disponíveis no mercado de balcão para alívio da dor. Os medicamentos anti-enxaquecas são normalmente receitados apenas. O seu médico pode prescrever analgésicos mais fortes ou medicamentos específicos para a enxaqueca. O seu médico pode recomendar um tratamento preventivo a longo prazo para ataques graves.
Conclusão
Estes tratamentos podem não ser capazes de eliminar a enxaqueca, mas podem reduzir a gravidade e a frequência dos ataques de enxaqueca. As pessoas que sofrem de enxaqueca devem evitar os estímulos. Devem também comer regularmente e incluir alimentos com hidratos de carbono de libertação lenta. Evitar petiscos açucarados. Limitar a sua ingestão de álcool e cafeína.
Beba muita água. Exercício regular, um horário de sono regular, e ar fresco são todos importantes. Usar óculos de sol ou um chapéu quando estiver sob a luz solar intensa. Se trabalha numa VDU, faça pausas frequentes. É importante aprender a relaxar e a viver um estilo de vida saudável. Embora seja necessário esforço, é possível gerir a condição com algum tempo.