Biežas galvassāpes var izraisīt dažādi faktori, tostarp dehidratācija, saaukstēšanās, gripa un citi simptomi. Tomēr migrēna ir nopietnāks veselības stāvoklis, no kura vajadzētu izvairīties, jo migrēnas slimniekiem ir lielāks insulta risks. Hroniskas migrēnas slimnieki saskaras ne tikai ar veselības riskiem. Viņiem draud arī smadzeņu bojājumi, kas var izmainīt atmiņu un kustības, kā arī runu.
Redzēsim...
Sāru Kolvilu, 35 gadus veco IT projektu vadītāju, kura ir dzimusi Vācijā, piemeklēja migrēna. Tagad viņa dzīvo Plimutā. Kolvila cieta no smagas migrēnas, un viņu nācās nogādāt slimnīcā. Kolvillas mediķi, kas viņu nogādāja, pamanīja, ka viņas akcents ir ķīnietes akcents. Kolvila teica, ka nekad nav bijusi Ķīnā. Vēlāk ārsti Kolvilai diagnosticēja ārzemju akcenta sindromu.
Tas ir smadzeņu darbības traucējums, ko izraisa ar insultu saistīti smadzeņu bojājumi. Kolvils vairāk nekā desmit gadus bija cietis no spēcīgām galvassāpēm. Ārsti viņu izmeklēja un atklāja, ka viņai ir sporādiskas hemopleģiskas migrēnas.
Asinsvadi
Tas izraisa asinsvadu paplašināšanos smadzenēs. Šī paplašināšanās var izraisīt paralīzi un citus nopietnus insultam līdzīgus simptomus. Svešvalodas akcenta sindroms ir reta slimība, kas ietekmē smadzeņu runu un vārdu veidošanos. Ir ziņots par 60 gadījumiem. Anne Bristow Kitney, BBC World Service raidījumu vadītāja, 1996. gadā pārcieta insultu un smadzeņu asinsizplūdumu.
Vendija Hasnipa, Jorkšīras skolotāja ar īpašām vajadzībām, 1999. gadā piedzīvoja insultu. Pēc tam viņa sāka runāt ar franču valodas akcentu. Lynda Walker, Ņūkāslas pie Tainas iedzīvotāja, arī piedzīvoja insultu, un viņai bija jāaizstāj normāla runa ar jamaikiešu akcentu. Viens no asinsvadu galvassāpju veidiem ir migrēna. To izraisa asinsvadu paplašināšanās.
Palaidēji
To var izraisīt daudzi cēloņi. Viss ir atkarīgs no jūsu veselības stāvokļa un dzīvesveida. Daudzi cilvēki uzskata, ka smēķēšana ir izraisītājs. Tomēr migrēnu var izraisīt arī noteiktu pārtikas produktu lietošana uzturā. Šādi izraisītāji ir alkohols, šokolāde, rieksti, mononātrijaglutamāts (MSG) un daži pārtikas produkti, piemēram, siers.
Migrēnu var izraisīt arī stress un spriedze. Uzziniet, kāds ir jūsu stresa līmenis darbā un dzīvesveids. Migrēnas lēkmes var novērst, regulāri vingrojot un ēdot veselīgu, sabalansētu, maztauku ēdienu. Tas ne tikai novērš migrēnas lēkmes, bet arī ļauj dzīvot veselīgāku un laimīgāku dzīvi.
Laba stāja
Vēl viens veids, kā izvairīties no migrēnas, ir labas stājas uzturēšana un izvairīšanās no atkārtotiem kustību veidiem. Ja strādājat pie rakstāmgalda, bieži jādara pārtraukumi, lai izkustinātu kājas un pēdas. Lai izvairītos no galvassāpēm un migrēnas, pievērsiet uzmanību pārtikai, ko lietojat uzturā, un regulāri guliet. Ja simptomi saglabājas, konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu padomu par medikamentu lietošanu.