Almindelig hovedpine kan skyldes en række forskellige faktorer, herunder dehydrering, almindelig forkølelse, influenza og andre symptomer. Migræne er imidlertid en mere alvorlig medicinsk tilstand, som bør undgås, da migrænikere har større risiko for slagtilfælde. Kroniske migrænikere står over for mere end sundhedsrisici. De er også i risiko for hjerneskader, som kan ændre hukommelsen og bevægelsesfærdighederne samt talen.
Lad os se...
Sarah Colwill, en 35-årig it-projektleder, der er født i Tyskland, blev ramt af migræne. Hun bor nu i Plymouth. Colwill led af en alvorlig migræne og måtte indlægges på hospitalet. Colwill blev bemærket af de paramedicinere, der bragte hende ind, at hendes accent var som en kinesers. Colwill sagde, at hun aldrig havde været i Kina. Colwill blev senere diagnosticeret med Foreign Accent Syndrome af lægerne.
Dette er en hjernesygdom, der skyldes en hjerneskade som følge af et slagtilfælde. Colwill havde lidt af alvorlig hovedpine i over et årti. Lægerne undersøgte hende og opdagede, at hun havde sporadisk hemoplegisk migræne.
Blodårer
Det får blodkarrene til at udvide sig i hjernen. Denne udvidelse kan medføre lammelse og andre alvorlige slagtilfælde-lignende symptomer. Foreign Accent Syndrome er en sjælden tilstand, der påvirker hjernens tale- og orddannelse. Tilstanden er blevet rapporteret i 60 tilfælde. Anne Bristow Kitney, der er BBC World Service-vært, fik et slagtilfælde i 1996 og en hjerneblødning i 1996.
Wendy Hasnip, en lærer fra Yorkshire med særlige behov, fik et slagtilfælde i 1999. Derefter begyndte hun at tale med fransk accent. Lynda Walker, der bor i Newcastle upon Tyne, fik også et slagtilfælde og måtte erstatte sin normale tale med en jamaicansk accent. En form for vaskulær hovedpine er migræne. Den forårsages af en udvidelse af blodkarrene.
Udløsere
Dette kan skyldes mange forskellige årsager. Det hele afhænger af dit helbred og din livsstil. Mange mennesker oplever, at rygning er en udløsende faktor. Migræne kan dog også være forårsaget af at spise visse fødevarer. Disse udløsende faktorer omfatter alkohol, chokolade, nødder, mononatriumglutamat (MSG) og visse fødevarer som f.eks. ost.
Stress og spændinger kan også udløse migræne. Vær opmærksom på dit stressniveau på arbejdet og din livsstil. Migræneanfald kan forebygges ved at dyrke regelmæssig motion og spise et sundt, afbalanceret og fedtfattigt måltid. Det forebygger ikke kun migræneanfald, men det får dig også til at leve et sundere og lykkeligere liv.
God kropsholdning
En anden måde at undgå migræne på er at holde en god kropsholdning og undgå gentagne bevægelser. Hvis du arbejder ved et skrivebord, bør du holde hyppige pauser for at bevæge dine ben og fødder. For at undgå hovedpine og migræne skal du være opmærksom på de fødevarer, du spiser, og holde en regelmæssig søvnrytme. Hvis dine symptomer fortsætter, skal du kontakte din læge for at få råd om medicin.