Běžná bolest hlavy může být způsobena řadou faktorů, včetně dehydratace, běžného nachlazení, chřipky a dalších příznaků. Migrény jsou však závažnějším zdravotním stavem, kterému je třeba se vyhnout, protože osoby trpící migrénou jsou více ohroženy mrtvicí. Osoby trpící chronickou migrénou čelí nejen zdravotním rizikům. Hrozí jim také poškození mozku, které může změnit paměť, pohybové schopnosti i řeč.
Podívejme se...
Sarah Colwillovou, 35letou manažerku IT projektů narozenou v Německu, postihly migrény. Nyní žije v Plymouthu. Colwillová trpěla silnou migrénou a musela být hospitalizována. Zdravotníci, kteří Colwillovou přivezli, si všimli, že její přízvuk je přízvukem Číňana. Colwillová uvedla, že v Číně nikdy nebyla. Lékaři později Colwillové diagnostikovali syndrom cizího přízvuku.
Jedná se o poruchu mozku, která je důsledkem poškození mozku v důsledku mrtvice. Colwill trpěl silnými bolestmi hlavy více než deset let. Lékaři ji vyšetřili a zjistili, že trpí sporadickými hemoplegickými migrénami.
Krevní cévy
To způsobí rozšíření cév v mozku. Toto rozšíření může způsobit ochrnutí a další závažné příznaky podobné mrtvici. Syndrom cizího přízvuku je vzácný stav, který ovlivňuje řeč a tvorbu slov v mozku. Tento stav byl zaznamenán v 60 případech. Anne Bristow Kitneyová, hlasatelka BBC World Service, utrpěla v roce 1996 mrtvici a v roce 1996 krvácení do mozku.
Wendy Hasnipová, yorkshirská učitelka se speciálními potřebami, utrpěla v roce 1999 mrtvici. Poté začala mluvit s francouzským přízvukem. Lynda Walkerová, obyvatelka Newcastle upon Tyne, rovněž utrpěla mrtvici a musela nahradit svou normální řeč jamajským přízvukem. Jednou z forem cévní bolesti hlavy je migréna. Je způsobena rozšířením cév.
Spouštěče
To může být způsobeno mnoha spouštěči. Vše závisí na vašem zdravotním stavu a životním stylu. U mnoha lidí je spouštěčem kouření. Migrénu však může způsobit i konzumace některých potravin. Mezi tyto spouštěče patří alkohol, čokoláda, ořechy, glutamát sodný (MSG) a některé potraviny, například sýry.
Migrénu může vyvolat také stres a napětí. Dávejte si pozor na úroveň stresu v práci a na svůj životní styl. Záchvatům migrény lze předcházet pravidelným cvičením a zdravou, vyváženou stravou s nízkým obsahem tuku. Nejenže tím předejdete záchvatům migrény, ale také budete žít zdravější a šťastnější život.
Dobré držení těla
Dalšími způsoby, jak se vyhnout migréně, jsou správné držení těla a vyhýbání se opakovaným pohybům. Pokud pracujete u stolu, měli byste si dělat časté přestávky a hýbat nohama a chodidly. Chcete-li se vyhnout bolestem hlavy a migrénám, dávejte si pozor na potraviny, které jíte, a dodržujte pravidelný spánkový režim. Pokud vaše příznaky přetrvávají, obraťte se na lékaře, který vám poradí, jak na léky.