Lisää

    Miksi pitää silmällä migreeniä?

    Tavallinen päänsärky voi johtua monista eri tekijöistä, kuten nestehukasta, flunssasta, flunssasta ja muista oireista. Migreeni on kuitenkin vakavampi sairaus, jota tulisi välttää, sillä migreenistä kärsivillä on suurempi riski saada aivohalvaus. Kroonisesta migreenistä kärsivät kohtaavat muitakin kuin terveysriskejä. He ovat myös vaarassa saada aivovaurioita, jotka voivat muuttaa muistia ja liikkumista sekä puhetta.

    Katsotaanpa...

    Saksassa syntynyt 35-vuotias IT-projektipäällikkö Sarah Colwill sairastui migreeniin. Hän asuu nykyään Plymouthissa. Colwill kärsi vakavasta migreenistä ja joutui sairaalaan. Häntä tuoneet ensihoitajat huomasivat Colwillin aksentin olevan kiinalaisen aksentti. Colwill sanoi, ettei hän ollut koskaan käynyt Kiinassa. Myöhemmin lääkärit diagnosoivat Colwillilla Foreign Accent Syndrome -oireyhtymän.

    Tämä on aivohäiriö, joka johtuu aivohalvaukseen liittyvästä aivovauriosta. Colwill oli kärsinyt kovista päänsäryistä yli kymmenen vuoden ajan. Lääkärit tutkivat hänet ja havaitsivat, että hänellä oli satunnaisia hemoplegisia migreeniä.

    Verisuonet

    Tämä saa verisuonet laajenemaan aivoissa. Tämä laajentuminen voi johtaa halvaantumiseen ja muihin vakaviin aivohalvauksen kaltaisiin oireisiin. Foreign Accent Syndrome on harvinainen sairaus, joka vaikuttaa aivojen puheeseen ja sananmuodostukseen. Tilasta on raportoitu 60 tapausta. Anne Bristow Kitney, BBC:n World Service -lähetystyöntekijä, sai aivohalvauksen vuonna 1996 ja aivoverenvuodon vuonna 1996.

      Etsitkö luonnollista perimenopaussihoitoa?

    Yorkshireläinen erityisopettaja Wendy Hasnip sai aivohalvauksen vuonna 1999. Sen jälkeen hän alkoi puhua ranskalaisella aksentilla. Myös Newcastle upon Tyneen asuva Lynda Walker sai aivohalvauksen ja joutui korvaamaan normaalin puheensa jamaikalaisella aksentilla. Yksi verisuoniperäisen päänsäryn muoto on migreeni. Se johtuu verisuonten laajentumisesta.

    Laukaisee

    Tämä voi johtua monista tekijöistä. Kaikki riippuu terveydentilastasi ja elämäntavoistasi. Monien mielestä tupakointi on laukaiseva tekijä. Migreeni voi kuitenkin johtua myös tiettyjen ruokien syömisestä. Näitä laukaisevia tekijöitä ovat alkoholi, suklaa, pähkinät, mononatriumglutamaatti (MSG) ja tietyt elintarvikkeet, kuten juusto.

    Stressi ja jännitys voivat myös laukaista migreenin. Ole tietoinen stressitasoistasi työssä ja elämäntavoissasi. Migreenikohtauksia voi ehkäistä säännöllisellä liikunnalla ja terveellisellä, tasapainoisella, vähärasvaisella aterialla. Se ei ainoastaan ehkäise migreenikohtauksia, vaan myös tekee sinusta terveemmän ja onnellisemman elämän.

    Hyvä ryhti

    Hyvän ryhdin säilyttäminen ja toistuvien liikkeiden välttäminen ovat muita tapoja välttää migreeniä. Jos työskentelet työpöydän ääressä, sinun on pidettävä usein taukoja ja liikutettava jalkojasi ja jalkojasi. Päänsärkyjen ja migreenin välttämiseksi kannattaa kiinnittää huomiota syömääsi ruokaan ja pitää yllä säännöllistä unirutiinia. Jos oireesi jatkuvat, ota yhteyttä lääkäriin lääkitysneuvoja varten.

      Miten lopettaa migreeni päänsärky?

     

     

    Ideat

    Aiheeseen liittyvät artikkelit